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[保健养生] 男人私处保健“小秘方”

shangdaxue

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1楼大中小发表于 2012-4-11 21:38 只看该作者

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男人私处保健“小秘方”

很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了，因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍，您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!
　　在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考：
　　多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
　　多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
　　多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
　　规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　远离咖啡因、辛辣与酒精：以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

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荒滩3

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2楼大中小发表于 2012-4-12 00:46 只看该作者

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呵呵前列腺如果有增生肥大等毛病时，最好每天能用热水泡半个多小时40度左右，不要太热可以很好缓解前列腺炎症。

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jaynam

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3楼大中小发表于 2012-4-13 03:03 只看该作者

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楼上说的有误，要是天天那么温水泡会影响精子活性的

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katekaka1

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4楼大中小发表于 2012-4-13 14:41 只看该作者

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现代男性因为生活上的不规律以及在外应酬太多,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的.
谢谢楼主!

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porn1234

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5楼大中小发表于 2012-4-13 15:21 只看该作者

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多锻炼PC肌也是一个很不错的方法，有兴趣的朋友可以试试

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jilinj

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6楼大中小发表于 2012-4-13 21:32 只看该作者

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学习经验，谢谢LZ

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梦中雪飞金币 -2 一般违规扣1 -5 金币 2012-4-26 09:53

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simonelli

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7楼大中小发表于 2012-4-15 22:38 只看该作者

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"多锻炼PC肌"这个大家要注意哦，千万别劳累过度了，这样会给前列腺增加额外的负担的。

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sisgx2

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8楼大中小发表于 2012-4-16 00:39 只看该作者

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多喝水多排尿就有，规律的性生活也算有吧。。。看来俺还做到不少呢

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china12321

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9楼大中小发表于 2012-4-16 20:39 只看该作者

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现代男性因为生活上的不规律以及在外应酬太多,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的.
谢谢楼主!

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我打星际无敌金币 -8 复制5楼回复 2012-5-14 19:08

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fslld

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10楼 大中小发表于 2012-4-17 08:25 只看该作者

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有兴趣的朋友可以试试,学习经验，谢谢.楼主!

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