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每天自撸一次到底什么水平？求朋友们给个答案很频么？

每天一次手淫在男性中是什么水平？对身体会有什么影响不

我很小就会手淫，应该是98年左右那时是10岁，因为当时还小性器官发育的不成熟射出来的根本不是精液好像水一样的东西，当时就是感觉很舒服，自打那个时候开始就有手淫了，到现在已经有快20年了，最开始网络还没有这么发达2000年的时候早上上学之前跑到网吧蹭会网（晚上包宿的大哥们都回家睡觉了能玩一会）就是那时候第一次正式接触到了成人短片、图片记得非常清楚那时候的网站是99BB、还有个什么yellow什么的网站，短片只有1分钟左右吧但是看着就已经很嗨了。

成人片也从那时的几十秒几分钟到现在的1个多小时，高清、超清，手淫随着网络越来越发达从那时候的1周一次慢慢的到现在一天一次，有时在想这么多年撸下来到底对身体有多大的影响？广大淫民们都几天撸一次还是一天撸几次，好想有个对比知道自己到底处在什么位置^_^，自从做完包皮手术龟头敏感度下降现在应该能做到2天撸一次，不知道朋友们自撸都是什么频率呢？求解答啊

[[i] 本帖最后由 alex_007 于 2024-1-3 11:45(GMT+8) 编辑 [/i]]

因人而异的，每个人体质不一样，不能一概而论

首先楼主身体不错，一般人每天一次都没问题，但是，随着岁数越来越大，每天一次就会出现问题了，一是养成了习惯，不撸不舒服，这本身已经是造成了肾精亏虚了，二是前列腺已经开始出现问题了，建议还是每天一次吧，克制一下，减少次数，三天五天七天如此下去，慢慢的改掉。莫到前列疾病时，方才后悔天天撸

[[i] 本帖最后由 asir 于 2017-6-22 07:58 编辑 [/i]]

少撸比较好  不要当成一种习惯，撸管对身体伤害很大，转移注意力   把撸管的时间 放在运动 或者别的事情上

年轻的时候一天一次很正常，有了女朋友刚开始生活在一起的话一天要好几次，年轻嘛，对吧

这事要节制。适当的撸能缓解释放，但是一天一次，个人感觉有点频繁了，身体会掏空的。

我现在三十多岁，结婚了还经常撸一把，没办法啊 老婆生了孩子后欲望基本没有，有时候两个月才能玩一次。哎，因人而异吧。不疲劳就行

我今年31了 结婚了 也一样有时候自己撸一下 但是真不能多撸 人很没精神 而且撸多了别的不说 以后做爱的时间肯定会变短 毕竟撸的时候一直想着射精 少撸点 找个女人真枪实弹

我34了，也结婚了，有时候还是自己撸比较舒服，老婆之前缺少了点激情，不过说实话，撸管对身体真的没好处，我现在都能感觉到流失的不止是精液，还有部分的记忆，虽然第二天觉得神清气爽，但是实际上很多以前不会忘记的事一下子会想不起来，譬如不常见的人，居然怎么都反应不过来叫什么名字。
反正我觉得，射精对于上了年龄的男人的伤害是很大的，爽一下可能要好久才能缓过来，包括身体的技能，皮肤的弹性，骨头的硬度，身体的免疫力等等，还是尽量提高性爱质量，减少性爱次数比较好。

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撸管始终是不好的，撸多了肾亏，还是要找个女友啊，五姑娘可定没有女友舒服。

楼主还是节制点好。我大概是从初中开始接触小电影的，渐渐的开始学会了撸管，最勤快的时候一天两次，有的时候不想撸的，莫名奇妙的打开了本黄色小说或者是小电影看着看着就撸了起来。现在渐渐的稍微控制了点，毕竟怕身体垮了，有道是年少不知精子贵, 老来望逼空流泪。不是没有依据的啊，不要等到来不及了再开始后悔。

我是大学快毕业的时候无意中学会了撸管，后来一直有这个习惯，即使有了女朋友、结婚了以后，偶尔还会自己撸。因为老婆的性欲不是很强，特别是生了孩子之后，一般一周做一次，所以出差或者洗澡的时候会自己撸撸释放一下。主要还是看自己身体如何，如果年纪不小，体质跟不上的话，还是尽量少一些吧，平时多花点时间锻炼:titter

撸多了坏处很多，现在很多年轻人都脱发了，这就是撸多了的表现，肾虚脱发，雄激素旺盛也脱发。这是一个，还有撸多了对身体透支很厉害，我建议你还是少撸，平时多出去锻炼，有欲望时候要学会控制欲望。

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我以前每天都撸好几下  反正下车确实受到影响  身体各机能都受损了

最主要还是以不影响日常工作的度为宜。年轻人精力旺盛，频繁也是正常的。

一时撸一时爽 一直撸一直爽 然后习惯了就停不下来 再撸就对实战不感兴趣了 毕竟自己撸感觉自己控制只用管自己 实战还要顾及对方 要是保守点花样少点就会觉得还不如自己撸的爽

说实在的，每天一次的确有些过频了，后果就是每天精神不振，记忆力减退，干什么事都提不起神，夏天一动就浑身大汗，这些都是过频的表现，这样下去身体会越来越差。所以还是要控制频率，一周一两次是最好的，平时还是要保持锻炼

自己感觉不好了，就减少频率就是。一切都正常没影响，就是OkOK的啦。
要自信别心虚，别给自己太大心理压力。因为适度手淫有利身心健康，适度手淫能促进内分泌和新陈代谢，帮助男性激素分泌功能活力，让人保持身体和心理的年轻状态。