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自卑的我-准备走出迷茫

　　看到标题，我想什么时候帖子变成自信的我啊。等我能够赚钱了或是变瘦了我的帖子就会变啦。

　　我是个没有安全感的人，今天心里难受。也许是中药太难喝了，也许今天宝宝太难带了，也许是看了帖子发觉我的生活问题大了去了，也或许是看小说主角的经历想到了自己。

　　我觉得只有自己赚钱才能有安全感，才会自信，才会和老公平等，才能实现我自己的心愿。可是随着孩子的出世，一切似乎都离我远去了都。我后悔过怨忿过，抱怨过不平过，到现在的无耐和满足。似乎苦日子要过去了，但是我心里却是更加的不安和迷茫。我和老公的关系真的变成了熟悉的陌生人。
  
　　其实与其说我是哀怨抑郁的话到不如我是对现在生活的迷茫。我曾经是个目标和方向特别明确的人，要是什么都没有定好的过一天我都觉得浪费生命。我刚毕业时想的是不再和家里伸手要钱，一个月一千多的日子在北京我也过过来了，白天出去办事多渴都不买水，等着回公司喝免费的。工作近两年后我想去大公司工作，想要进步想要学习想长见识，我放弃了已经让我跟大客户的工作。重新开始后从助理开始，我是普通大专，普通专业，想要工作有成绩就要比别人付出的更多。我给我自己定的目标是三年脱掉助理头衔，五年达到年薪十万。这份工作我真是拼了命了，当然成果也是很可观的，两年我就做到了专员，工资从三千到四千，五千，六千。我的工资涨幅基本是其他助理的两三倍，年终奖也比规定的多。我为了目标努力了付出了最后因为孩子戛然而止。其实我心里是不甘心的是有怨气的，在家的这近三年里，我几乎美好的回忆都是以前上班的时候以及以后能去上班的期许中。可是随着孩子长大，我发现是真的离不开了。我住院的时候她是第一次晚上不跟我睡第二天我姐带她来医院看我，说她看到了我的身份证就哭开了，妈妈，妈妈的叫，我的心啊疼的要死了。后来出院后那段时间脾气也不好，我有时训她，她就瘪着嘴眼含着泪委屈的不行还是会伸着胳膊要妈妈抱，我的心都化了。我就想去哪里没有孩子我也受不了，那种不甘的心就淡了很多。想在家里随便找点事情，总归不能离开孩子。

　　现在和老公两地生活已经一年半，话越来越少，好几天打一个电话都不知道说什么。就在前几天我住院，宝宝不在那几天我突然意识到我们问题，除了必要的问我吃什么，输液该换药之类的，我俩就是看各自的手机，两个月没见的夫妻该是这样的吗？ 虽然还没有相看两厌，但也差不多相顾无言。

　　前两天他说明年我们好好打算一下他也不想总离开我和宝宝，我想这是好的开端，起码他也会这样想了。但是我也知道他是不甘于现状的人，我推测他也就说说，让他在我们这小地方窝着虽然安逸，我估计也能憋死，就像我刚从北京回来一样。不过我也喜欢拼搏的人，先不管结果，这样的人总会带来希望。所以我还是要做好未来一年半自己奋斗的准备。
下面是第一个准备，有时间有经验的希望提点建议。现在我正在奔向新生活的道路上。这是我迈开的第一步，希望一切顺利。距离我老公回家我估计还有两个月左右（回来一般可待一周左右）。在他在家期间我希望可打成以下几个目标:

1、养好身体，恢复到基本水平，不能洗个澡就累趴下（主要这次生病身体损伤比较大，目前在喝中药调理）。
2、进行较温存性爱一次，这次我准备迈出第一步即视情况允许自己出声，必要时可说一点点情话。想想特别放不开也是怕老公觉得我是一个淫荡的女人，克制的有点过头了，到现在如果老公喜欢淫荡的都不知道怎么样做了。还是不了解他啊。
3、和老公进行一次盖棉被纯聊天的深入沟通，包括我希望得到他的关心，他的工作情况，宝宝的成长趣事，未来生活的憧憬。加一个问他喜欢什么样的女人。
4、减肥，计划到健身馆锻炼，得到老公认可并让他有所期待（准备喝药中药结束后进行）。
5、好好捯饬一番打扮的美美的和他逛街一次然后和他好朋友及其女友吃晚饭。

　　暂时就这么多，只是框架，具体的怎么做还得细细的琢么琢么。
今天唠叨了很多啊，不知道这种无关情色的适不适合在这里发啊，先发了再说。准备再把大家给我的留言好好研读，虽然我基本上每天都看反复的看（看完心情好），但是现在记性不好，记不住多少。老了啊！

　　写完了心里好受很多啊，痛快多了，下次想分享一下初恋的感觉，其实是我暗恋我老公的。哎呀我好闷骚！好啦就酱，晚安！

计划是非常好的，只是按我的经验，通常计划到最终实施时都会打折扣。不过有计划就比没计划好，最起码生活有个目标。另外，中药调理不要寄于太高的期望值，最好是配合上按摩或针灸之类的理疗方式。

楼主加油，做爱就是淫荡的事，该淫荡时就得淫荡，放开些！自信的女人最漂亮！

特别真实的情感流露，的确女人需要自己有一个人生规划，同样女人也需要男人的滋润与爱。祝福你幸福。。。

　　其实楼主的情况也是很多婚后多年的夫妻都会遇到的事情，走入围城后，恋爱时的浪漫以及对恋人的神秘感都逐渐散去，原来的花前月下不再有，柴米油盐的琐事接踵而来，双方父母、房子、车子、生计，都需要两个人去面前、去承担，而在处理这些事情的时候，两个人的观念、性格也因为分歧而产生碰撞，争吵会越来越多，再看对方就不再那么完美出众。我刚刚结婚的时候也是这样，因为妻子对待我父母的方式不同，我们就争吵过好几次，当时我在气头上的时候甚至想过离婚，但也仅仅是一闪而过，这一切必须要去面对、去解决。
　　孩子出生后，更会将对对方的感情转移到孩子身上，同时对孩子的抚养和教育方式的不同，也会引起更多的争吵，也会因为谁该多照顾一下孩子而争吵。记得我女儿小的时候生病后我和妻子都着急烦躁，相互指责，没少吵架。随着孩子的成长，孩子越来越懂事，能自己做的事情也越来越多，我们也就越来越省心，不再那么累、那么烦，重要的是我们可以和女儿一起讨论、分享一些事情，可以一起听音乐，一起跟着哼唱；可以一起看电视，跟着剧情一起开心、感动；可以一起看书，有好的片断会和大家一起分享。晚上睡觉之前，我们会一起开心的做仰卧起坐，在快乐中睡去。
　　说多了，说说楼主的计划吧。
　　1、养好身体是必须的。我现在开始慢慢明白，我的身体不仅仅是属于我的，同时还属于我的妻子、女儿、父母，我的家庭离不开我，我同时是丈夫、父亲、儿子，我必须要有一个健康的身体去照顾他们，小到换灯泡，大到装修房子，都需要我去面对。我现在身体有些发胖，还有脂肪肝，已经引起了我的注意，我在饮食方面开始注意，少吃肉，少吃油腻，多吃蔬菜和水果，每天早上早起跑步爬山。希望楼主身体健康。
　　2、较温存的性爱必不可少。从我自身说，我希望我妻子在性爱方面主动一些，花样多一些，但是遗憾的是，我的妻子至今都不肯为我口交，我也做了很多工作，但她就是不能接受，我也没办法，只好尊重她的想法。另外说一下，我妻子倒是可以接受SM，我原来都把她用手铐铐起来做爱，双手在前在后都铐过（我不是警察，是警察朋友送给我的），感觉还好吧。每对爱人的文化、传统不同，所以性爱的程度和方式也不同，只要你们自己喜欢，什么样的都可以接受，都可以去尝试，尽情的打开自己，相信另一半。
　　3、深入的沟通和交流非常重要。不一定有什么目的，但是一定要聊聊，也不一定非要在床上聊，一起看电视的时候，一起散步的时候，都可以聊，聊聊他的工作、生活、城市，大胆的说出自己的想法。你们是夫妻，没有什么不能交流。一次聊天可能不会有什么根本的效果，但是要养成习惯，经常沟通交流。也要注意方式，如果有分歧和争议，就停止，转移话题。我和妻子现在就经常聊，有时候早上孩子还没醒的时候，我们一边听着收音机一边随意的聊，说说天气，说说单位的事情，说说新闻里的事情。有时候晚上一起散步，有时候一起开车出门，都会随意的聊。
　　4、减肥是必须的，在身体能承受的前提下适当减肥，方式不一。不过也不要太瘦，说实话，我个人就喜欢丰腴一些的女人，这些的女人性感、温柔、母性、成熟，重要的是手感好，呵呵。
　　5、得体的服饰可以提升自己的自信心。女人就要对自己狠一点！买一些品牌的衣服，让自己更美丽、更性感，引起所有人的注意，不只是你的丈夫，要让他有危机感，你明白的。
　　另外，我觉得你们这样两地分居真的不好，真的会影响感情的。别说是两地分居，就是在家分居都会影响感情，我妻子现在晚上和女儿一起睡，我自己一个房间睡，说实话这样真的不好。如果有可能，你们还是要尽量在一起，让他换个工作，或者你去跟他一起生活，都可以。而且，我是男人，我深知男人对诱惑的免疫力之差，独身在外面，孤枕难眠的时候会有很多想法。
　　先说这么多，说的不对的地方见谅，婚姻有了问题就要去面前，去解决，真心希望每一个家庭都和睦幸福，相信在这个论坛里不只有色情，还有更多美好的事情。

之前看到你的留言就说过你现在的生活是我的目标，言辞话语间感受到那种幸福的围绕，我会努力的。我算个性情中人吧，藏不住话，有了郁闷有了情绪就特想发泄出来，等发泄过了，我还是我，乐观，开朗，独立，坚强。最近在论坛说了好多好多，又看到回复我觉得好多了。你针对每个计划的回复真是很感动也深有体会，现在回想原来连跑带颠、随便蹦哒的身体是多么好啊。我现在已经有点腰间盘突出了，稍微激烈一点的动作都做不了。我看了很多的帖子了最近（觉得看文字比看片有意思多了），想来等老公回来应该比原来强了，胆子怎么也得大点了。再说交流，其实我俩不止两地，回家来还分居，我带宝宝睡他自己单睡，感觉一张床上挤，貌似都有点不习惯身边有人了。减肥吧，唉其实我不丑，按大家来说呢还是挺好看的，就这身材真是硬伤（不知道当初举牌验证的时候我有多么纠结和不好意思），我还看了其它版块的有写对胖子的态度，哎呀我的心都龟裂了，怎么身体不好也得减肥了，要不真跟老公说的一样了，腰粗毁一生啊。
再次谢谢你，如果我和老公有新进展再来汇报情况。

[quote]原帖由 [i]shanglu[/i] 于 2014-9-18 17:16 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96175815&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
　　其实楼主的情况也是很多婚后多年的夫妻都会遇到的事情，走入围城后，恋爱时的浪漫以及对恋人的神秘感都逐渐散去，原来的花前月下不再有，柴米油盐的琐事接踵而来，双方父母、房子、车子、生计，都需要两个人去面 ... [/quote]

1、 女人这一生无非也就是为了家庭、孩子、工作而活着。家庭是归宿感，孩子是生命的延续，而工作是一个女人自信的根本；
2、 不管现在、以后或将来是否衣食无忧都别放弃工作。你知道吗？“自信的女人最漂亮”，想让自己变得更自信首先就得拥有一份属于自己的工作，因为上班会让你的生活充实起来，快乐起来，心情好了，啥毛病都没了。长期在家窝着，精神压力也很大。时间长了，脾气就会很暴躁。因为身心得不到一种平衡感。女人从内到外都要有价值感，这样才不会与社会脱节。跟上时代的潮流，你的魅力才能得以释放。
3、 夫妻关系其实是很微妙的，看了你的文章，感觉你夫妻两都是很闷的。那么多年夫妻了，还想做到当初那么的新鲜是不太可能的了，这就需要你俩除了家庭、工作外还给自己留点私人的空间，而不仅仅只靠每次见面做爱的那点点时间。比如，出去短期旅游一下，换点新鲜空气，换个不同的地方好好感受夫妻的温存都是不错的选择，反正你孩子也慢慢大了，老人家也愿意帮你带，对吧？出去走走，话多了，沟通起来就更容易了。还有，夫妻别分开太久，无关信任，无关距离，只缘那份热度。
4、 药只能治疗身体，治不了心情，别太依赖药物。
5、 最后，自信的女人更容易减肥成功。祝开心！

其实楼主也代表了这一代女性的心声，希望女主人可以重拾信心，加油

[quote]原帖由 [i]没有如果noif[/i] 于 2014-9-18 21:27 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96178281&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
之前看到你的留言就说过你现在的生活是我的目标，言辞话语间感受到那种幸福的围绕，我会努力的。我算个性情中人吧，藏不住话，有了郁闷有了情绪就特想发泄出来，等发泄过了，我还是我，乐观，开朗，独立，坚强。最近 ... [/quote]
　　相信楼主，相信你会做的很好。其实，夫妻生活虽然是生活中非常重要的一部分，但并不是全部，你还可以有很多更美好的生活，可以自己做一些事情，可以把自己打扮的美美的去逛街，可以有自己的朋友，可以经常小聚，去参加一些活动，可以看看电影，听听音乐什么的，也可以学点东西，瑜珈啊、健身啊、游泳啊、骑自行车啊都可以的，可以有个蓝颜知己甚至是情人，在如此的时代，没有什么是不可以的，只要不违背社会道德，不伤害别人。除了家庭，还有很多快乐可以去享受。

楼主妹妹的腰椎间盘突出可能是怀孕的时候落下的毛病，孕期容易腰部突出。这个病容易复发，要注意保暖腰部不受寒，弯腰拿重物尽量避免，不得已的时候必须要小心慢慢地，多做些飞燕之类的动作锻炼腰部肌肉。（不知道飞燕动作的可以百度）。另外适当减肥，关键是管住嘴，少吃。和老公在一起时候可以穿穿情趣内衣啊，丝袜啊，换个地点做爱啊，给他一些新鲜刺激感觉。希望你早一天走出自卑的情绪，找到真正的自我！

[[i] 本帖最后由 jsycdj 于 2014-9-19 11:07 编辑 [/i]]

其实吧，我仔细认真的看了你每一篇文章，我觉得从这篇文章里看到的东西远比前面的文章多，原因在于刚开始发帖的时候你是小心翼翼的，忐忑的，将一些真实的内容包裹在一些遐想和发泄里面发出来的，正如你再本篇里面写到的，不知道这里是否可以发一些不带色情纯粹的感情宣泄和生活烦恼类的文章就可以看出你在这里发文的目的明确性，其实你被第一会所的名头和前面那些姐妹的文章给迷惑了，这个板块就是给女性会员提供一个感情宣泄的平台，无论你是要讲感情经历.生活烦恼还是在这里抒发一下在现实中不可能办到的幻想，都可以在这里宣泄出来，你应该注意到了，这里是一个只有女性会员可以发帖的专属板块，所以你可以在这里发布任何（当然版规禁止的内容不可以哦）你想要宣泄的情感文章，真是也行虚假也罢都没所谓的。

呃，跑题了，言归正传，我看得出你其实心里什么都明白，只不过是觉得这些年来的种种经历让你觉得很委屈或者是很憋屈，但是略带矜持（当然矜持是女性的专利）的你无法让自己放下一些你固有思维的东西来妥协，所以压力越来越大（大到你有些承受不起了），委屈越来越深（深到和老公的距离渐行渐远），身体越来越差（这是真正的连锁反应），其实事情并没有你想象当中那么糟，要知道凡事都有两面性，一面好一面坏而好坏的区别在于人的思想，就好像你自己也承认的你老公也是一个喜欢去拼搏的人，那么他远走他乡去拼搏牺牲了自己与老婆恩爱的夫妻生活独自打拼是好是坏呢？再说，他满怀激动的回到你这个爱妻身边，你以为他就不想好好的对你疼爱一番吗？分房睡的时候你觉得他真的是觉得和你在一起没有激情吗？所以我才会说凡事都有好坏两面性，就看人的思想是想好还是想坏了！

最后，我对你的第三项计划也就是这个：[color=Blue]3、和老公进行一次盖棉被纯聊天的深入沟通，包括我希望得到他的关心，他的工作情况，宝宝的成长趣事，未来生活的憧憬。加一个问他喜欢什么样的女人。[/color]的一些建议，我觉得前面的部分无所谓但是最后的加问不妥（这才是你的主要目的吧），绝对不要直截了当的问这种问题，要有自信，他最喜欢的女人就在他的怀中，你可以这样开始：“老公，最近我身体不好都没陪你啊，你会憋得难受吗？（说的时候可以加些动作，至于什么动作自行斟酌）”“老公，我最近腰有些问题，现在还有些酸酸的，你可以帮我揉揉吗？（动作撩起裙裙露出腰部，当然PP也露了）”当他开始揉捏的时候你问他：“老公，我最近减肥了，你感觉出来了吗？摸摸我的小肚子会不会还是肉肉的啊（呃，这个我想是男人都不会拒绝吧）”正题开始了：“老公，你觉得我现在还漂亮吗？（加些幽怨娇嗔的语气）”“你都好久没疼我了呢？（继续嗔怨）”到这儿，我相信是个男人都忍不住了吧，你想要的答案在你老公最亢奋的时候问他，保证百问百答！

最后，这里是女性畅所欲言的平台，开心的不开心的，情感的生活的，郁闷的沮丧的，鸡毛的蒜皮的都可以在这里宣泄出来，情感是需要宣泄而不是隐藏的！:meemo022_sis001

以上言论纯属自家之言，各位观者不喜勿喷！谢谢

[[i] 本帖最后由 表情 于 2014-9-19 16:00 编辑 [/i]]

身体是本钱，必须得好好养着。还有就是减肥的话健身房就算了，又吵又热，感觉还是游泳比较好。游泳馆里天气冷了人少比较安静，能好好的锻炼的。

[quote]原帖由 [i]表情[/i] 于 2014-9-19 15:51 发表 [bbs=redirect.php?got=findpost&pid=96186091&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
其实吧，我仔细认真的看了你每一篇文章，我觉得从这篇文章里看到的东西远比前面的文章多，原因在于刚开始发帖的时候你是小心翼翼的，忐忑的，将一些真实的内容包裹在一些遐想和发泄里面发出来的，正如你再本篇里面写 ... [/quote]

你是心里医生难道？感觉总结归纳的比我自己还全面清晰，而且说的都对啊。我自己貌似都没有这么了解自己。确实一开始发文我是看了前面所有的文的，都带着点爱爱的东东，所以其他的不太敢发。再说也怕发错被论坛处罚，到时就潜水看东西都不行了。再说句最喜欢菠菜的，读起来轻松又感觉甜蜜。
后面你教我的话真是让我愧对女人两个字。我对他最大胆的调戏是短信说帅哥来亲个嘴，见面我会说你想我了吗，我都想你了。别的就没有了。我，我，我突然觉得我老公有点可怜哎！
明天我就写到纸上背下来，要不要对着镜子练练呢？

最后，我很喜欢，所以绝对不喷！

给自己定的计划要有短期的可实现并可控的目标、结果。而且在你完成中期计划、最终完成后，订个能奖励自己的东西，自己能买的起不太贵，但也不至于很轻松购买的，这样为了这个物品才会有动力。就跟大人总说孩子考试100分给奖励什么什么一样。

[quote]原帖由 [i]没有如果noif[/i] 于 2014-9-19 22:16 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96189611&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]


你是心里医生难道？感觉总结归纳的比我自己还全面清晰，而且说的都对啊。我自己貌似都没有这么了解自己。确实一开始发文我是看了前面所有的文的，都带着点爱爱的东东，所以其他的不太敢发。再说也怕发错被论坛处 ... [/quote]

其实我只是一个演员（哈哈，开玩笑的）我和你一样只是个普通的小老百姓，绝对不是什么心理医生，其实人的心理就是这么奇怪，很多时候都是自相矛盾的，呃，又扯远了，看到你的回复我很开心，能帮上你的忙这点让我觉得有那么一点点小成就感，其实你什么都不缺，缺的只是那一点自信心和来自周边的鼓励和认可，女人嘛，生活中和老公撒个娇玩点小暧昧绝对可以让自己的男人有种充当大男人的满足感，这就是男人的虚荣心在作祟了！

最后，预祝你计划圆满成功，以后可以和你老公过上性福甜蜜的小日子！谢谢

楼主加油，做爱就是淫荡的事，该淫荡时就得淫荡，放开些！自信的女人最漂亮！

中药减肥似乎有效，但要看对自己是否适用。楼主的肥胖可能是长时间疏于运动，加上生孩子期间营养很好，以及在生产前后激素水平过高引起的。所以针对这个成因，需要做的就是合理膳食，坚持运动，还有就是等激素水平慢慢降下来咯~
如果过分依赖中药，或是中药调配不当的，有可能引起妇科病的，这一点楼主要注意。

[quote]原帖由 [i]斯文淫才[/i] 于 2014-9-28 09:57 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96284949&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
中药减肥似乎有效，但要看对自己是否适用。楼主的肥胖可能是长时间疏于运动，加上生孩子期间营养很好，以及在生产前后激素水平过高引起的。所以针对这个成因，需要做的就是合理膳食，坚持运动，还有就是等激素水平慢 ... [/quote]

不是为了减肥，是为了调理身体，前段时间手术，可以说是元气大伤，走路一会就腰疼。现在报了个减肥班，希望能有点效果。

[quote]原帖由 [i]sunflower-feng[/i] 于 2014-10-8 15:18 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96395163&ptid=9183641][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
大多数女人都这样吧。花样年华经过了孩子就凋谢了。有几个人还能再度盛开呢？
不好意思，想到这里，其实想想男人确实自私一些。虽然更多承担起了家庭的经济重担，但是同时也甩掉了更多的家庭责任。
从怀孕到生孩子 ... [/quote]

我觉得男人挣钱不容易，还在外地特别辛苦，我不想乱花，所以这几年我给我自己基本不怎么花钱，除非必须的，去年过年买了个金首饰算是大件了。再说现在有孩子更不能像原来我自己赚钱那样花了。希望明年可以自己赚钱，我估计就会好很多了。

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