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男人，纵欲危害多

男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。
　　常识：性欲是指对性交的兴趣。
　　精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2-6毫升精液计算，一次性生活即丧失锌元素300-900微克。
　　须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。
　　大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
　　此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。
　　纵欲伤的是什么?
　　疼痛，纵欲的后遗症
　　夫妻间和谐的性生活是保持身心健康不可缺少的一个方面，也是幸福家庭的支柱。但是，无论老、中、青哪个年龄阶段的人，恣情纵欲却是有害健康的。例如发生在两情缱绻、夫妇之欢时的腰痛、头痛、射精痛、女性腹痛等，就与房事过频、体位不当、动作过猛或性生活不和谐有关，成为纵欲的“后遗症”。
　　胃痛。一对白领夫妻每次“颠鸳倒凤”之后，双双都感到胃部隐隐作痛。开始以为是白天工作劳累所致，可周末同房也是如此。后来去看医生，才知是房事离晚餐时间太近，而房事时性器官广泛充血，减少了胃肠道的血流量，影响胃肠的蠕动，进而累及消化功能，时间一长引起胃部不适甚至疼痛等胃炎症状。后来，夫妻俩听从医生的嘱咐，将房事改在清晨进行，并减少了性生活的频度，再也没有犯过胃痛了。
　　腰痛。房事过度或强力行房，会耗髓、伤肾、损骨，最终导致难以言表的腰痛。在行房过程中，双方的运动系统均处于高度紧张、频繁活动的状态中。劲、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨与关节，在其周围肌肉的协同下，不断的伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动最大的即是腰骶关节。
　　如果行房动作不当，过猛或过频伸曲腰骶部，极易造成腰骶关节操作。若房事过频，因腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

没有一项研究能证明，到底做爱超过多少“量” 就对身体造成怎样的危害~
只要在体力能够支撑的范围内，身心愉悦，不影响生活工作，有何不可？

那些说做爱过多致阳痿的都是扯淡，这纯属和体力有关，18~22岁的时候一夜5次郎 7次郎的也大有人在，也没见过有怎样。。

25岁~30岁的 一天3次 一周10次的也同样很多。。。

需注意润滑，防止阴茎表皮摩擦过于剧烈致水肿，女方同理，
注意炎症 保持卫生，勿留指甲，ML 前请清洁双手与蛋蛋。

楼主说的    精业里面含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的    这一点不能让人信服啊。
     以前看到一篇关于品论手淫会造成身体伤害的文章，里面说的（精液中精子占5%左右，其余为精浆。精浆中除了含有大量水、果糖、蛋白质和多肽外，还含有多种其他糖类、酶类、无机盐和有机小分子，这些成分与血浆的成分相似。精浆中的糖类和蛋白质，可为精子提供营养和能源。就体积而言，有90%的精浆来自附属腺体的分泌物，其中主要是前列腺和精囊腺，少部分来自尿道球腺和附睾。）也没有说里面含有大量锌元素啊。
        当然我不知道这些材料的真假，只是觉得楼主的看法跟我不一样罢了。