kangjian66228 2014-7-21 11:24
戒掉吧 对身体真的很有伤害而且是在潜移默化之中润物细无声 人体是一个严谨的体系肾脏乃先天之本 有明显症状的朋友建议及早戒掉 可以练习一下固肾功 事半功倍
ccmmuu 2014-7-22 22:03
过度不好，但是有截止的还是可以吧，最近我就是禁欲感觉身体也没什么变化
tamoo 2014-7-24 16:28
有些年头SY了，感觉自己越来越内向，越来越色了
asas1234 2014-7-25 15:48
楼主心事好的，但是不是有些极端？第一条我就做不到，第二条如果做到了，男人活着还有什么乐趣？
xinlv833 2014-7-26 23:36
一个星期一两次不算多吧。。。
T_TzZ 2014-7-27 14:36
以为年轻，就去尝试，看后才知道后果的严重，引人深思啊，感谢楼主的分享！
jd870326 2014-7-27 15:06
我也 手淫很多年了， 应该有12年左右了吧。现在已经有 26了， 还没找到女朋友。手淫的时间也越来越短了，身体也不是很好。 以前被书上说的手淫适度是有好处的给骗了。现在几乎每天都要手淫，怎么办呀。 救救我把。
plmolik 2014-7-28 02:32
这还是要看个人体质的！一般来说手淫对于身体的消耗是很小的。精液的组成也就是蛋白质加水。对于体能的消耗并不需要太担心。其次对于手淫带来得心理压力才是大多数手淫者的最大的困苦。只要克服了心里因素。其实手淫是利大于弊的。首先他可以释放压力。其次他对于前列腺液和精液的释放有帮助。这是对身体有益的。建议一周在3-5次以内为好。希望对楼主有帮助！
zuoyou5 2014-7-28 19:04
楼主，你说如果有节奏的那个生活或者是有节制的还可以吗，大约多久会好呢，而且据专家介绍，jy的成分含水，蛋白质及少量的微量元素和酶，基本上和一口痰的成分差不多，这样所损失的还会是精气吗，理论上我觉得是神经的敏感化与身体水分确实造成的，经常L可能由于神经过多的传递信号造成神经疲劳而是神经的自控能力下降吧，身体变化主要是肾亏气引起的，这个肾亏气好像是多种原因引起的，不仅仅是LL就能引起的，肾为固精之本，如果肾出现问题爵对不是一天两天造成的，我觉得哈，最主要的是这个度还有个人生活习惯，加强锻炼和生活好习惯，性格的转变貌似可能是收到不良因素的影响，但是你真的觉得仅仅是se系的东西引起吗，其实很多现在网上的文字，图片，电影都是多样化，不知不觉中都会对自己的性格产生影响，而且性格之变非一朝一夕之间，所以我觉得
1.生活态度认真饱满，学会享受生活带来的乐趣，对于信息元素采用观而止，不要影响到生活为宜
2.加强身体锻炼，其实身体的锻炼主要是促进全身的血液循环，加强新陈代谢，从而使人体器官更有活力，客观阻止衰化
3.锻炼完就该补充了，身体内部的元素师平衡的，当那一部分又缺少会表现在两方面，一个是你非常想要补充什么，比如渴了喝水，一个就是身体表现出临床症状，比如溃疡，体内的元素的补充都只能靠进食来补充了，进食时多方面的，而我们日常吃的东西（零食除外），多少的微量元素都含有了，现在生活好了，不用想过去那样担心营养匮乏，只要你不挑食，一切就好了
纯手打文字，若版主从网上能搜到相关的文字记录这篇网页我就嚼了，我的言论仅代表自己的主张，如有病症问题其实还是应该就医而不是从网上查偏方，医生会给说法的
qq276750567 2014-8-17 16:34
我觉得有手淫习惯的人是很难戒掉的，男人要是没了淫念还是男人吗？
萧武123 2014-8-17 17:20
哎 说什么也戒不掉了 ，但是得远离了 郁闷啊
javaecho 2014-8-17 19:51
楼主醒悟的早，感谢分享给广大人民，多多转移注意力去其他地方
laketa13 2014-8-24 08:50
不是完全赞同你的观点，比如，戒掉淫欲，老婆那里怎么过？而且，适当的自我解决，能缓解压力，这是有依据的。
你的一些观点也有道理。自我解决次数过多，确实让人提不起精神，比较容易累着。掉发比较靠谱，白发嘛，现在很多人少年白的。性格内向这个还真不好说，有些人天生内向。有些人天生外向的，即使自我解决次数多，在集体场合还是外向的。
o0ochestero0o 2014-8-24 11:10
sy只能说适度就好 不然的确很引起精神萎靡不振 失眠等不良情况 看片的话 也可以只是抚摸 不一定非要开枪才行 还是靠自己的自控力吧
虽然本人结婚了 但有时候还是喜欢sy 感觉更舒服一点 呵呵
dtcc9124 2014-8-24 15:09
手淫确实可怕，开始时浑然不觉，欲望随着手淫次数的增加也会不断的增加，久而久之精力下降，人也会萎靡，甚至猥琐，面部发黄，驼背，下体老是有股味道。其实正常的性爱是最好的，也是人本身所需要的。放下虚拟世界的各种“老师”，多出去走走，多交些异性朋友，坚持健康的生活习惯，就会发现世界一片美好。
aegis2003 2014-8-24 15:25
楼主说的非常非常有道理，今天邪淫一起，又来逛论坛了，还好看了一遍这个，楼主功德无量，建议大家起淫念的时候去逛逛戒色吧，祝愿广大撸友戒撸成功！
hanghb 2014-8-24 17:41
年轻的时候手淫比较频繁一些，年龄长大以后，有了女朋友自然就少了，偶尔手淫一下可以缓解一下压力，尤其是伴侣来例假的时候。
153611768ys 2014-8-24 23:30
很难戒掉啊，让自己工作忙一点累一点，分散点注意力可能会好些
numolanjiao 2014-8-26 00:30
SY的确挺难戒的，虽然大家都深知长期频繁SY对身体不好，但由于孤单寂寞还是会忍不住。依我看根治SY的方法靠自律毕竟很难，最靠谱的还是找个漂亮的老婆夜夜笙歌。人一独处就容易犯上，有了老婆爱爱SY那点快感根本算不上什么，而且组建家庭后整个人的责任重大了，也没有那么多空余时间让你对着电脑里的老师SY。
lijianchu 2014-8-26 13:41
深有体会啊，看了楼主的文章，描写的症状真的，脱发就是其中一个，感谢楼主，决定全部清空
