查看完整版本: 小论我从1、2、3到30分钟的经历

cz007jjt 2011-7-25 09:00

看来还是锻炼身体最合适了,明天起我也开始

fengzhiying908 2011-7-25 09:08

跑步看来真的管用啊! 以后要多跑步了!这样子才能越来越长

804_2008 2011-7-25 11:10

看来跑步还真的是个好东西啊,明天开始起来跑才行啊:excellence

ayin999 2011-7-25 11:50

恩 看来还是跑步好啊,再怎么说也比药物来的健康

helloamen 2011-7-25 15:28

跑步能延长性交时间这似乎确实是真的呢。以后我也要不烟不酒,每天跑步了。

Tobo 2011-7-25 15:33

总而言之,就是要有充足的运动,但是现在都是上班族,能运动的时间很少了。呵呵。

e122333 2011-7-25 20:46

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halaoda 2011-7-30 22:50

跑步如果管用的话,我也要好好的练一下!

81810014 2011-7-31 00:11

:teeth 看来大家都要去跑步啦,加油啊。

sis413022549 2011-7-31 01:26

跑步很好啊 既锻炼身体又增强那里!!!每天坚持5000米

yrsctnana 2011-7-31 01:38

顶顶:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence

gu_0233 2011-7-31 01:46

基本上每周至少要跑4次的路过,不过没什么感觉啊

s6100752s 2011-7-31 01:59

为了锻炼身体,锻炼持久力,辛苦点,但是跑步不好坚持

yhxq 2011-7-31 12:14

向楼主学习,马上开始跑步,向31分钟奋斗

wl1005 2011-7-31 20:44

单位的老同志经常盯着我劝我跑步上下班,一直推托,想来还有这个好处,还是应该试一试啊!

baibi001 2011-7-31 20:51

跑步确实是做爱持久的很好的方法,兄弟坚持下去吧,你一定能行的。

haidideshu 2011-8-1 06:12

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zcs 2011-8-1 07:02

呵呵,楼主的办法是个好办法啊,大家用用阿布

cqrega 2011-8-1 08:19

听了楼主的说法,和很多的人一样,都是跑步。看来我也要试试了。

zgpwwnuaa 2011-8-1 08:38

这个可以有。学习看看。需要输入20个字符?。。。
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