a281072936 2011-7-22 23:29
先支持下。谢谢分享经验，一直在关注这事的帖子。
希望还有后续。
NBLV 2011-7-23 00:54
如果有正常的五分钟就绝对可以了，什么半个小时一个小时的，不一定好。就像吃饭一样，一个很合胃口，就能吃的很舒服，十个不喜欢的菜照样没有食欲。
qert268 2011-7-23 10:03
跑步到是一个好方法，但是能坚持下来的人又有多少呢？现在的人就是生活节奏太快，社会压力太大，环境污染太严重了，所以体质在逐渐下降，再加上女人的疯狂索取，真是每况愈下，身体大不如前。尽量坚持锻炼身体吧，锻炼好了身体才是王道
buletea88 2011-7-23 10:44
运动，运动、，对生活来说是一举多得的事情，大家都一起运动吧~~
yntz123 2011-7-23 10:52
跑步对身体也好啊，是个好办法，值得一试，比乱吃药好多了
wolf121301 2011-7-23 10:55
做男人，其他的事情都必须要雷厉风行啊，可是唯有这种事要有耐心啊，要磨叽一点啊，哈哈，楼主很牛
suck_foot 2011-7-23 12:31
不少人推荐跑步，看来真是个好法子，我也赶紧试试看吧 呵呵！
snowbelf 2011-7-23 14:59
恩,有一定的道理,其实不只是跑步,平时做做大劈叉的动作之类的也是很锻炼的
aiaiaiaiaiqq 2011-7-23 22:48
跑步是锻炼身体的最基本的方法，也有好多人说不错，可是就是人太懒了，不想动
tigerwang 2011-7-23 23:16
每周跑两次五千米，为了老婆的性福你太厉害了。
songjiesj 2011-7-23 23:26
不论什么时候，积极锻炼身体才是王道。学习了。
浏览的人 2011-7-23 23:47
:excellence 跑步，我也要开始，可是万一别人问起我为什么要跑我要怎么答呢？:teeth
feihuchina 2011-7-24 00:10
说实话是楼主的辩证唯物主义分析法吸引兄弟仔细看完的，跑步有益于性，我想还是运动的关系，不只限于跑步吧。
a727525063 2011-7-24 01:23
真的有怎么神效？？我也去延迟延迟时间看
wang5301 2011-7-24 01:24
1,2,3。。。作者你也太强了。 第一次少说正常人1分钟还是要滴！··
激动的小猪 2011-7-24 03:03
v身体好才是真的好，你好他也好！健康是上帝最大恩赐！
xeon_john 2011-7-24 23:55
确实锻炼才是最行之有效的方法，现身说法。
hnsdxd 2011-7-25 01:13
很实在，有道理。加前体育锻炼是根本。男人是应该给自己女人“性福”的。