porlife10 2011-7-13 21:16
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aini_9898 2011-7-13 21:34
:excellence :excellence 主要是看自己的坚持了。坚持不住就找女的解决
zsdsywr 2011-7-13 21:34
戒除的方法其实没有别的，关键是毅力，不看A片多活动就成了
jssq091202 2011-7-13 23:18
感觉很难借下来，现在虽然有女朋友了，但是还是比较难以放弃sy
jinyiheng3 2011-7-13 23:37
确实要少点手淫为佳，不然毛病很多，谢谢楼主分享好办法
qhbsqhb 2011-7-14 01:12
果真上瘾就比较麻烦，可是还没到出去找人的阶段，烦恼啊，想着会早起啊，锻炼啊之类的，但是总会赖被窝里五欺负翼
jiangyc1988 2011-7-14 11:11
这年头我觉得炮友不太好找呀。:cry 哎~
duzidengdailxx 2011-7-14 13:02
前兩個方法好得很 估計像你一樣找熟女可不是每個人都有機會的 羨慕ING
lyq8428 2011-7-14 13:06
楼猪说的这些办法绝对有用，而且很是可行，这个最主要靠毅力。
twoplustwo 2011-7-14 13:34
这个一旦形成习惯，确实很难戒除的。有段时间，一看到AV就忍不住要开始了。
229524420 2011-7-14 13:45
确实想戒，少看A片绝对是必须要做的，住集体宿舍也不错
zrzc 2011-7-14 14:58
楼主对于手淫的坏处说的很好，看看这些解决方法，也都能接受，但最好的办法还是找到自己的另一半为好！
钢蛋儿 2011-7-14 15:20
楼主应该早睡早起的，其他的都赞同，楼主心情好的时候记得发帖啊
wangqiaoqiao 2011-7-14 21:21
我之前有过 这方面的毛病，但是 有了女朋友之后，现在对女人的兴趣不是非常大，所以 慢慢的就没这个毛病了。还是找个真实的搞比较来的快。
PresarioGXZ 2011-7-14 21:46
说得很好，但是做起来很难，手淫真的有诱惑力，和草比的感觉是不一样的。
体育锻炼难于坚持，戒除更是考验毅力
找炮友，不好说吧。。。。
希望大家都能性福
justwanecry 2011-7-14 22:21
其实找到个可以做的女友，是最实惠的
而且也是最根本治疗这个问题的方法
neo001 2011-7-14 22:24
少看A片确实，少点诱惑
积极的锻炼身体，培养一个正确的兴趣爱好，分散自己的注意力才是最可取的方法吧
还有，早睡早起