leejingzong 2011-7-26 21:36
真的是听君一席话,胜读十年书,实践一下,忍耐一下,应该就可以了
niukai0000 2011-7-26 22:16
我靠，长见识了，頂死你回贴是种美得以后要常顶顶
边真三边飞机 2011-7-26 22:22
这个只要不频繁就可以，一周一两次还是没什么问题的，没有必要有心理负担，
zinge 2011-7-26 23:15
找个女友也不是天天Y之啊..
就算你受得了
你的女友也不一定受得了啊
所以 偶尔SY之 是可以的
我现在有女友 也SY
平均一个星期大概 ML一次 SY 1次
我觉得这样就够了
书海扬帆 2011-7-26 23:20
最好的办法就是赶紧找个老婆天天日，就没精力手淫了。
噬俗人 2011-7-27 03:14
最好的办法就是找个女的...何必自己这么辛苦?自然就戒掉了
autoxyz 2011-7-27 07:32
其实要想不手淫，最好的办法还是体育锻炼，只要去跑个步，保证什么欲望都没有！
samsung5 2011-7-27 11:32
楼主，还是介绍下怎么和比自己大很多的熟女认识并XX上的吧、有了女友后谁还会SY纳，顶多YY
孟玄 2011-7-27 13:15
适度的手淫对身体是有益的，只有过度的手淫才是有害的
蒂凡尼早餐 2011-7-27 14:21
总之物极必反，超出身体承受能力的临界点就不是好事了，否则适当放松一下还是可取的。
snakevice 2011-7-27 14:23
第一种方法还是比较有用,过度手淫对身体的危害性太大了，兄弟们注意:excellence
wmxd35 2011-7-27 16:49
支持楼主的毅力 也很羡慕楼主的熟女炮友 还有巨乳 真是爽啊
daxia20100 2011-7-27 17:30
说的蛮好的，主要是自己的心理的克服作用
125420686 2011-7-27 20:48
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英雄归来 2011-7-27 21:44
楼主的第4条，很有难态啊。
MM好找，熟女难求啊！！！
yhj0462043 2011-7-27 22:30
住集体宿舍确实是个解除手淫的好办法，不过和其他人一起住还是挺不方便的，特别是自己住惯了以后。其实最好的解除办法就是找一个女人，好好在一起过夫妻生活
hesoyam8 2011-7-27 22:34
有道理，手淫这是确实有害身心健康，但我觉得适量适度还是没问题的，还是看个人的