lyxzz 2011-7-8 19:20
心里问题是最最重要的，要学会收放自如，不要想射精的问题！
tjay001 2011-7-8 19:47
:excellence LZ是牛人，自己解决了问题。呵呵 ，该祝贺一下。
catcap00007 2011-7-8 21:11
哈哈 心理作用！男人都怕射 越怕越射！都这情况
yuntao 2011-7-8 21:36
这是男人的基本过程吧，等到你更老一些可能都不会射出来
flywb1983 2011-7-8 22:39
多谢楼主！感觉你说的对我太有用了！我也有类似的情况希望你的方法管用！
hqli1982 2011-7-8 23:10
我也是加强锻炼，瘦了些后感觉很好。每天坚持做仰卧起坐和爬山 ，精神也好多了。
sbkk2010 2011-7-8 23:13
写的很好，也很有道理，通过这个事情告诉我们不论干神马，都要有一副结实健康的身板才行。兄弟们，为了幸福生活，加强锻炼身体啊！
82675841ab 2011-7-8 23:40
既然你练健身了，我可以再教你点。有的健身动作是可以提高性能力的。效果最好的是负重深蹲，就是杠铃放肩上深蹲。刺激大腿肌肉。促进腿部主动脉循环。当然了对前列腺的效果也是杠杠的。至于跑步，不但是锻炼有氧身体机能。也是对心里的锻炼。经常SY的人，心里都急。容易射。。。嘿嘿，卖弄了，小弟练健身的
frogest 2011-7-8 23:45
楼主说的不错！
不过，我认为，首先要锻炼身体，身体有足够的血液提供给海绵体，才能持久。
然后才是降低敏感度。不然软下来，再不敏感也没用！
诸葛风云 2011-7-8 23:48
楼主的模式 是个好的方法啊 听说吃点油菜花粉 也很不错哦 再坚持锻炼下PC肌 大家可以试一下啊
theflyacat 2011-7-8 23:51
都是练出来的啊，天分不足就靠后天补足，不过40分钟...是不是太夸张了点
qjw 2011-7-8 23:56
身体是革命的本钱，我看还是心里的作用。多锻炼身体吧。
linchuang 2011-7-8 23:56
恭喜lz脱胎换骨啊，看着我的啤酒肚发愁，看来我也应该锻炼身体啦~~
share198902 2011-7-9 00:05
楼主的帖子很有启发性，俗话说身体是革命的本钱啊，身体好了，一切自然会好，不然体质差不锻炼专门靠药物完全就是本末倒置，就算其他方式如药物之类的能够延长也是一时的，而且还会对身体有伤害。
kckc 2011-7-9 00:10
:excellence 想要床上折腾的久那就要多锻炼才行。