20107312 2011-7-9 22:52
看了楼主的帖子有种激励的感觉啊，晚上刚跑完不，长时间不跑了，20分钟就受不了了，跑了两天了，这个要天天跑吗？还有说尿尿的时候要踮脚尖是为什么，今天跑的时候最后２００米就是踮脚尖跑回来的，感觉小腿酸，再没什么感觉。
zlxluofeng 2011-7-10 10:40
刺激龟头两个星期就能明显提升效果吗？值得一试。健身也很重要
hanyu7 2011-7-10 10:55
感谢楼主分享 哈哈 看来只要功夫深 人人都可以是 高手！
wwj 2011-7-10 12:05
恭喜恭喜！还是要坚持每天锻炼:excellence
gnqtyawrlg 2011-7-10 12:16
我的也是，谢谢楼主的方法，明天开始也试试，要是成功了请楼主吃饭
seseguo 2011-7-10 12:26
锻炼身体果然是王道，报批觉得还是得割了，要不然问题比较大
guanlu 2011-7-10 13:07
包皮不割是个问题，不仅不卫生，而且做起来很不爽，建议楼主去割包皮
CiLouvey 2011-7-10 13:16
这样也行吗？用丝袜会不会疼啊。不过提高体力确实是必须的
xw999xw 2011-7-10 13:16
看来平时多注意锻炼身体还是非常重视的,强壮的身体才是持久力的基础.
shinesexinsex 2011-7-10 13:19
是不是真的?这样能提高延长时间,值得去试试.重要还是身体基础,好好锻炼才是硬道理.
d3487733 2011-7-10 13:39
楼主还是有心人啊，能为了自己的幸福，想办法去解决，有这样的结局我们也高兴。
Choice灬 2011-7-10 13:44
我和楼主很像，想去割但又害怕，现在只能天天锻炼了。不知道效果怎么样。希望多锻炼真的有效吧。
ba40403 2011-7-10 13:48
早泄还是 神经问题吧
我和楼主有些类似，长期看毛片。。。勃起的硬度和时间也越来越不行了。
长期的受刺激会引起神经元控制出现问题，导致过分性激动和早泄的发生。。。有一次看得太HIGH了，胸口一口气就堵在心口了，感觉要心肌梗塞了。。。还有的时候，本来好好的，马上要射的时候，就突然软了，结果就是软射。。。
看了一下，摩擦龟头不能治本，只是自欺欺人，既要享受爱爱，又能控制住不射，这才是王道！（而不是把龟头磨得和铁棒一样没知觉。）
jeffrey 2011-7-10 13:58
包皮过长的人和尚头是比较敏感的。楼主应该是有心理压力了。所以每次爱爱时都不顺利！
我开始也是这样。不过现在自己已经克服了！
wai2 2011-7-10 23:22
我估计还是天天锻炼身体比较有效吧，毕竟身体强壮一点还是首要条件吧！
哎哟哎哟. 2011-7-11 09:44
恭喜楼主 ... 其实我和你也是一样的情况 很苦恼啊