ryan113 2011-5-18 23:53
楼主的这个频率基本还是健康的，和我差不多，再加上经常有运动，平时多吃点，加强营养，注意休息就好了
另外，做爱是一种身心的交流，手淫则更多是一种生理上的满足，如果性幻想丰富，可能会好一些
gaozhong502 2011-5-22 00:31
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yw2004 2011-5-22 00:42
收藏A片是我们这些宅男的通病啊
我也很喜欢，我还喜欢H小说，收集了很多啊
自己看的也很少，要我删，也总是不忍心删
唉，是不是有点病态啊
还有手淫总是不好的，伤身啊
还是多找到兴趣爱好去玩吧
1003220517 2011-5-22 01:07
个人感觉做爱起码能吸收阴阳之气没那么伤身体
手淫完全就是意志力的爆发体,伤身啊
citsceo 2011-5-22 13:55
1、手淫到快出时停止，每天5次，尽量不要射出，是正常的；
2、手淫太频容易导致很多炎症，前列腺、附睾等；
3、还是阳光些，多接触女生吧。毕竟以后有了另一半是两个人一起舒服，手淫只是自己，久了还会导致早泄。
4、锻炼身体
5、H片，我也收藏，估计有几千G 了吧。但很少看过，权当爱好了！