查看完整版本: 我25岁，身体很差，现在开始锻炼行吗

老蒋 2011-6-6 15:33

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dpx4flyinsky 2011-6-6 16:19

我觉得要么请教练，不请教练就不要去健身房，每天受刺激，更没有信心了。
不请教练的话，打羽毛球，跑步，有用都有利。

jlcyh099 2011-6-6 16:22

锻炼身体，只要你不是七老八十坐轮椅不能动了都不算晚。坚持就能成功。

kingdavidxq 2011-6-6 16:24

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