123king123 2011-3-31 12:11
时间太短了。。5分钟以内
各位大侠帮帮忙有什么见解说说啊。。5分钟以内时间太短了我。。
atex159 2011-3-31 12:18
心理疾病不能太紧張,前戯时间多一些,停停做做,反复多次,以后僈僈就能改变
liyi412859 2011-3-31 12:21
前戏要充分，等待完全湿润了再进入，会好点。平时多加强锻炼啊！
ysxx8 2011-3-31 12:23
主要还是心理原因吧，可能太紧张了或觉得太刺激，慢慢来，前戏充分点
济南考试人 2011-3-31 12:31
楼主可能太紧张了，多做爱，多锻炼，注意饮食，调理一下就好了。
徒手 2011-3-31 12:32
经验不足啊，做的时候不要太激动，多做做互动，换下姿势，说说话什么的！实在忍不住时可以想些别的，转移下注意力!
zxcvb3542 2011-3-31 12:33
回复 1楼 的帖子
试着多搞几次，积累经验就可以了。当然心理因素也有一定的关系。
guziyu 2011-3-31 12:39
ML时注意下，哪种姿势做，自己会没那么敏感那么像射，就经常用那个姿势，应该会好一点。
crazylava 2011-3-31 13:56
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ancallon 2011-3-31 14:00
分散自己的注意力，或者少看一些A片，控制自己兴奋度
plm1478963 2011-3-31 14:56
锻炼身体吧，身体强壮了就解决了，至少我是这么认为的，话说第一次都时间短，还有多注意休息
wj040816 2011-3-31 16:54
这个问题很常见：5——7分钟还是可以的。如果你四天内连续来三次就会更持久些，必要时提前10分钟手淫一次，可以延时，不过需要节制，否则伤肾。做爱前多亲吻她、抚摸她，可以用嘴和舌头刺激阴蒂，或用手扣她的阴道G点，都会有帮助。不要和A片比较，那是剪辑的，男优女优都吃了药的。
hsplz 2011-3-31 19:47
不过呢，我遇到的也差不多，然后经过很多次的磨合，基本可以了
zhonghua988 2011-3-31 19:48
加强锻炼吧~并且做爱的时候做好前戏
千万不要太着急哦!
made1234567 2011-3-31 20:13
慢慢来呗控制好情绪 在射的的时候稳一稳然后就可以再接着做了
dickeydong 2011-3-31 20:19
觉得很重要的是，别老是觉得时间短，如果越是在意，就越是影响时间，这个肯定是有影响的
zldl1978 2011-3-31 20:23
没关系啊 这都看状态 我最短也是5,6分钟 长的时候大约40分钟
lovesex110 2011-3-31 20:25
就像前面的朋友们说的一样，你要多锻炼身体，放松心情，慢慢就好。
blade2012 2011-3-31 20:27
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wshli4444 2011-3-31 20:43
其实5分钟不算什么短，如果不控制我觉得都差不多吧，科学上证明性爱时间最好不要超过13分钟，时间过长对身体不好