evenmov 2011-3-26 16:19
结合自身经历也谈手淫与身体
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
aas456456 2011-3-26 16:26
期待你的精彩文章，接下来一定会关注
56910292 2011-3-27 03:15
以前1000米3秒50。lz是超人~！其实我知道你打错字的。哈
wykk 2011-3-27 08:38
楼主写的很中肯啊，SY多了肯定是伤身的，大家要引以为戒。
cryformyself 2011-3-27 10:38
楼主保重。。。。
。。。。 楼主写的很实在啊。。。 不过还是要保重身体要紧啊:excellence 不要弄虚了身子
13785660053d 2011-3-27 11:47
我跑3分48。1000米，没那么难啊，现在20岁
mysexpark 2011-3-28 00:06
任何事情都要有节制，SY本身对健康没什么大碍，但若过量，就会伤身，其实ML也是一样道理。
1152206030 2011-3-28 16:30
鸡肉卷。。。台强悍了。。好哈。神人9FIFLYOU
lanfeng598 2011-3-30 12:29
确确实实的，我小时候也是自己玩多了，现在后悔都来不及啊！
老子天下第一 2011-3-30 19:54
以前精火旺盛，一天一次，现在下A片的动力也没有了，连看都懒的看，除了自拍没什么让我有感觉了，据上次手淫到现在也快一周了呵呵！
ekudaodi 2011-3-30 20:13
以往看片手淫的时候偶尔会发生鸡巴还没有完全勃起就射的情况，因为那一段时间手淫的次数太多了，鸡巴都撸红了，越是对自己表现的不满意越想再来一次，以此证明自己不是阳痿早泄
所以射的越多越爱想这些事我是深有体会的，从第一次手淫开始到现在也有10年了，记得刚开始会的时候怎么撸，射几次都不过瘾，很快又可以勃起，高峰的时候一天三四次是很正常的事
如此手淫了七八年就有点不好使了，射的快不说，还有那种鸡巴没有完全勃起到位的感觉，这时候是真的怕了，因为头发开始变细，洗头的时候掉的也多了，每次手淫过后脑袋都有一种抽空的感觉
我知道自己再不改正就要完蛋了，还没结婚的小伙别他妈弄成了阳痿，这时候在论坛上又看到很多关于戒手淫的帖子，很多朋友也说出了自己的经验，其实那都不重要，无非就是“开源节流”，开源就是多运动，增强体质，节流也是不打手枪
年前开始大约两个月左右没有手淫，年后浏览论坛看见片子憋不住又开始手淫了，明知道不对可是还是没控制住，大约3月9号又继续停止手淫，至今感觉还不错，每天跑跑步，做做仰卧起坐，俯卧撑什么的，感觉身体状态渐渐有些好转，为了我未来的老婆，从此以后还是不要手淫的好，我控制不住看AV的欲望，但是看片的同事流点前列腺液就行了，手淫就算了，给我那还未曾谋面的老婆流点家底，不要关键时刻掉链子
xanadunext3 2011-3-30 20:19
其实还是那一句，节制，要用毅力控制性欲