龙五一 2011-3-21 23:33
一直都想加强锻炼来的，但是工作忙，周末都常常加班，也只能有心无力了，床上也是:cry
matongshab 2011-3-22 00:31
身体好，持久力就会强~！本人觉得跑步跟游泳都很好~！
hwgjw 2011-3-22 09:17
身体确实很重要，而且这也是个体力活，需要一个好的身体做后盾
寂寞小白点 2011-3-22 09:21
我觉得游泳这项运动就不错，全身每个部位都会锻炼到。尤其对体力增加上更是厉害！
molang996 2011-4-3 18:51
不管会不会增强性能力 起码体力是肯定可以增长的了 做爱要的不就是体力嘛 可是我就是太懒了 不爱运动 做不到10分钟就两腿发酸了 :cry
feiyu12 2011-4-3 18:53
体育锻炼对人整个生理机能都有很大的好处的，提肛对YJ和持续时间很有帮助！:excellence
garfield1985824 2011-4-3 19:44
关键是促进JJ部分的血液循环，血液循环舒畅就会有LZ说的效果，体育锻炼和按摩都是种不错的办法
fchcool 2011-4-7 22:38
推荐一个有氧运动：健走！不花钱，不占场地，健身效果相当好！！！
ses601 2011-4-7 22:41
这个是必须的，呵呵，还可以强身健体，可谓一举两得啊
jyzzc 2011-4-7 23:24
这个不行吧，我试过了效果不是多好。还是直接锻炼做爱吧。
js19625563 2011-4-9 21:52
我认为游泳在是最好了。顺带还可以看些美女。
fenglhl 2011-4-9 21:57
不知道是不是真的呀，夏天要来了，可以去试试效果！！
健康男人 2011-4-9 22:45
确实是比较正确的方法，只有身体好了才会有好的性爱的
neocloud 2011-4-9 22:49
锻炼也是要有限度和要求的，你做完爱肯定是不可能去锻炼的，要休息
要劳逸结合的！
singfong 2011-4-9 22:51
楼主说得真好，但是看了下面这么多评论确实发现楼主的话太空了，，没有实质的东西，，
hudsonowen 2011-4-9 23:09
身体好什么都好，楼主所言甚是，为了老婆我们的把我们自己的身体保护好
castore 2011-4-9 23:14
可以增加耐力和心血管供血能力，有力气在就没那么容易射
黑天茗人 2011-4-10 11:26
回复一个,赚点金币吧, look, look, too small?