sexinsex4032909 2010-12-2 20:05
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
easyshine 2010-12-2 20:30
谢谢，我现在上班基本坐着，没事就练提肛，去年还练过一段时间的挤奶法，后来天冷没坚持了，有点小增长，但是需要坚持。
werypp 2010-12-2 21:14
断尿在其他地方也看到过，但是不习惯，一两次就放弃了
piaolin113 2010-12-2 21:17
断尿把膀胱挤爆了怎么办，貌似会有副作用。
asnoka 2010-12-2 21:23
这个方法看上去不错，从现在开始就准备试试啦:excellence
gjlxx 2010-12-2 21:52
楼主能长时间坚持的话太有毅力了，我是不行，坚持不了。
zxoy666 2010-12-2 21:56
感觉这种方法就算是有功效，也不可能像楼主说的那样大的功效吧！
zz117danger 2010-12-2 23:58
也看到过类似文章，但是坚持不下来，锻炼两天就忘了。
yysb727 2010-12-3 08:45
楼主主要使用的是提肛发 祖先早就发明 还有一种冷金法 不知有没试过
rzst 2010-12-3 09:50
强大，但怎么大家都对断尿表示怀疑，看来还是有点问题的。
chuanjiao111 2010-12-3 12:57
真是佩服楼主的恒心啊都坚持三年了，我估计三个约都够呛
lixiaoli1981 2010-12-3 13:14
看完此贴不知道会出现多少公交提阴达人，每天上公交车想到旁边都是练阴功的，很是好笑啊
junilxf 2010-12-3 13:39
提会阴这个方法很早就知道了，也有去尝试，效果真的刚刚的，射精时那个力度真的没的说。我也给朋友介绍过这个方法，就是不知道他们有没有去尝试。不过这个方法要坚持一两个月吧，致少我想，才能感觉出效果。反正我到现在也好多年了，习惯了，一有时间一想到就提会阴。方便效果明显，随时随地都可以。大家真的可以去试试。
谢谢楼主的经验分享，其他方法我没有试过，就不说了。
billytc1234 2010-12-3 13:41
:excellence 楼主说的提肛和拍打JJ我原来都有在练,确实不错,每天早上升国旗的时候都跟钢管一样.想弯一点都难.龟头又红又涨.这两个方法还是不错的.但是所说的断尿之法,我感觉不如在尿前微吸点气,一口气憋住,一次性尿完.尿完后提肛十次,这样效果会更好更管用.还有一点就是拍打JJ的时候,可以仰面躺着,双脚弯曲脚心向内,两个膝盖向外向下压.腰不要用力.拍打完后,可以提供几十次,然后用中指轻揉会阴几分钟,然后用手轻捏睾丸左右手各一百下.呵呵.这样效果会更好,更有效.
再补充一点,平时一周做2次以上有氧运动效果更强,平时每天做几十百来个深蹲会非常有效.配合上面讲的,只要你身体不是太弱,三两天就见到效果了.
[[i] 本帖最后由 billytc1234 于 2010-12-3 13:47 编辑 [/i]]
alwangjian 2010-12-3 13:44
兄弟分享经验不容易，方法有很多。但其实还是贵在坚持。兄弟能有毅力坚持三年，确实让人佩服！
c852078 2010-12-3 13:52
如果你没有什么不舒服的话，我是强烈推荐，你可以想象一下那个冲击力，付出点代价是很划得来的！说实话，我现在阴茎虽然不大
zhaozf1236 2010-12-3 15:15
断尿太难了，痛苦，呵呵，其它到可以试试
hadesnjjy 2010-12-3 15:41
回复 1楼 的帖子
真的假的啊，不会是忽悠人的吧，特别是你的jj还能长大和长粗，不太相信