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zl198686 2010-11-21 23:35

感谢楼主无私奉献啊，小狼在家一定好好学以致用啊。

heiwawa3 2010-11-22 00:18

无敌神功
需要锻炼的话肯定没错
申明在于运动

yifeilidan 2010-11-22 03:26

我觉得够呛，不过按摩了总比没按摩要好的，你们说呢、

starofwar 2010-11-22 10:03

要坚持好久啊，真痛苦！不过为了性福，忍了

qingmi2008 2010-11-22 11:12

讲的挺详细了，个人觉得最重要的还是坚持，
另外就是坚持体育锻炼。

guangmu 2010-11-22 13:15

不错的锻炼方法，就是很难坚持哦！！呵呵。

cqr1108 2010-11-22 13:20

这样的法子还行对身体还是有好处的可惜就是不知道穴道在哪

lolzzz 2010-11-22 13:21

对于文字想象力不是很好，如果有影片或图片指导就好了，不过还是要感谢楼主的保健分享

lingshaoBL13579 2010-11-22 13:53

六味地黄丸只要坚持吃，肯定不肾亏。

wangke418 2010-11-22 14:22

这些理论性的东西基本上都能用的，但是一般没有几个人能坚持。

gao_ming23 2010-11-22 14:55

学习了，先回复楼主再跟着帖子慢慢练习:tongue

yms130130 2010-11-22 14:59

学习了  谢谢楼主的分享  中医还是很博大精深的啊

andysdt 2010-11-22 15:12

哎，我手淫都把我的肾给弄肾虚了，以后要照着楼主所说的方法试一试了

SEWUDONGFANG 2010-11-22 16:45

楼主神人啊  小弟正在发愁怎么补肾呢 老吃地黄丸也不中啊 多谢多谢

hanson1977 2010-11-22 23:50

这些补肾的方法效果还是有的，都是中医里面的理论和实践
不过贵在坚持，可惜我等狼友忙着寻觅肉欲，哪有时间和精力来练习啊:cry :cry

shastar 2010-11-23 00:01

不知道是不是真的能有效果，即便不是肾虚，适时地保护下也是不错的！谢啦！~~

liuxuef0988 2010-11-23 00:04

这是真的嘛？？得好好联系一下了要是成的话就好好感谢楼主

qwer987 2010-11-23 01:22

学习了 留着以后用 这个教程好详细

xueyuanmao 2010-11-23 09:06

这个详细，不过，哪里有时间搞哦！这套下来怎么着也要个把小时

晓晓东东 2010-11-23 09:49

自打生下来肾虚就一直陪伴着我，试过很多的药方都不济事，上面的也是常规疗法，我需要的是一剂猛药才能根除
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