查看完整版本: 我的肛门扩张太大现在已不能完全闭合怎么办？加图了，我自己现在用的肛塞

金豹子 2013-5-3 14:11

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seansong 2013-5-14 22:59

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jinkezc 2013-5-15 01:22

经常做提肛运动，看有没有效果

szlangping 2013-11-27 20:27

应该节制下了，每天做缩阴运动，锻炼肛门肌肉收缩，尽量少扩肛，无节制的任何行为都会有严重后果的

nihao609 2013-11-28 11:50

这个型太大号了吧，弄多了大便失禁就麻烦了。

heyeer 2013-11-28 16:15

楼主的口味真的是很重啊，不知道你现在怎么样了，好了没:wad37

mxt1114916 2013-12-1 17:19

口味很重的说，接受不了

ppppp3368 2013-12-3 17:43

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wadeleehom 2013-12-16 13:24

这种东西真是不敢用，给自己给女朋友都不敢用，还是常规作战吧

devil121878 2013-12-16 14:13

哈哈，楼主确实够厉害，对自己下手可以呀

dapiao105 2013-12-16 22:39

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hushixi 2013-12-16 23:33

口味太重了点  不过这个要停止了才行 然后锻炼 以后慢慢可以恢复的

20081588 2013-12-25 14:09

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donglicu 2014-1-3 13:32

楼主是男的吧，这么重口味。慢慢恢复吧

isnosky 2014-1-16 23:37

楼主应该是男的吧？肛门有括约肌的啊。会不能闭合吗？

liyitgh 2014-1-17 13:06

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tgvtghb 2014-1-31 02:29

太粗暴太刺激，太重口。

农民伯伯123 2014-2-1 19:43

严重同情楼主啊，稍微重口了一点，说不了了。。所有东西都要适度啊

131leehom 2014-2-2 03:07

可以进行提肛运动

可以进行提肛运动，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。
提肛运动坐、卧和站立时均可进行。
方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。
每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

郑智薰 2014-2-2 13:28

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