ccc943556 2008-11-4 23:02
这篇文章是楼主的亲身体会？真是善于总结啊，厉害。
感谢、
wiealt 2008-11-4 23:04
楼主说的太好了！一看就能感觉到是你的真实体会！我会试试的！谢谢！
picckkkk 2008-11-4 23:04
恩，简单的说还是：呼吸，意识控制-分散注意力和信心吧！呵呵，但是你这样说起来可行性要大多了！
下雨的冬季 2008-11-5 10:55
看完做洋洋洒洒此文··首先对作者的辛苦致以敬意··其次个人却觉得用处不是很大··其实ML的关键就是分散注意··一个人集中注意ML很快就会缴枪了··但是如果分散注意力··是可以坚持很久的··作者也是这个意思··但是此方法对人体伤害蛮大的··凡事讲求自然··如果非要抑制··那么效果是不言而喻的··其实其它方法也很容易做到··比如ML时开电视··或者广播·或者听听音乐··效果跟作者的意图一样··而且副作用却没有··了··
cmn2381 2008-11-5 11:28
学习是容易的，但真正要做好还是要锻炼！做好男人也不容易！
oversky 2008-11-5 20:07
恩，我也听说过 ，但是我我觉得我还可以吧 我跟女朋友做爱最少都有半小时 每次都是她累的不行了我才想着射的 不知道大家都是什么样的，几分钟就完事了吗？ 有兴趣的可以跟我交流一下啊
haiyanfang 2008-11-5 20:51
我感觉读阁下的这篇文章的难度好像要大过控制PC肌，是不是在国外待长了，连断句、分段的常识都忘了。
Q版哈迪斯 2008-11-5 22:33
很有道理，值得借鉴，我会在实践中体验一下，哈哈哈哈，楼主谢谢了，加油
22222q 2008-11-5 22:57
楼主分析得很透彻啊，应该9浅一深频率要控制好就会坚持很长时间的，女的也会很爽。
jade9327 2008-11-6 00:09
挺有道理的。我练过PC肌（提肛），时间确实没有延长，但勃起硬度加强了，抽插力度和射精的感觉都强了好多，老婆也说有坚硬充实的感觉，但是好难坚持得下去。屏住呼吸法没试过，有空试试看，不过我想当然的认为由闭气而产生的轻度缺氧会增强快感，好像有为增强快感而掐死性伙伴的例子。
yian531 2008-11-6 04:29
不错 楼主写的很不错 不过都是些表面上的功夫 有时强行或者控制射精对身体并没有什么好处 反而有害，最根本的方法乃是强肾固本培元，肾精足 ，骨髓坚，心志强，精壮神旺气强才能使女人真正内心澎湃激荡，达到极乐 即使原来不喜欢你的女人也会又爱又恨！这样在御女方面才能够真正的游刃有余，以后有时间本人发表些这方面的心得体会！
datngshipian 2008-11-6 08:03
心理因素和技巧很关键，先别看轻了自己，在心理上就赢了，再辅助技巧肯定行。
kirkguo 2008-11-6 09:35
这个方法确实是可行，楼主的经验总结啊，其中一些方法我也有体会，看了楼主的才配合自己的以后慢慢锻炼一下
wyq647 2008-11-6 16:43
看来楼主是深有体会啊，写得很真实。这东西经过长期锻炼也会有提高的。
sooboy 2008-11-6 22:40
谢谢楼主写的这详细 虽然我看完后 眼睛一片模糊 但是还是要感谢楼主 让我又长就些见识 红心送上!
francisville 2008-11-6 23:35
呵呵，开来楼主是感受颇深啊，其实自控是比较重要的，能在紧要关头放缓一些就很有效，我最长试过1个半小时，后来累了，给老婆说叫我射吧，才射了:shy
ggzi 2008-11-7 19:22
好厉害的教程呀！不但解释详细还可以直观的操作，我学习一下！
