Tian1tian 2023-12-13 14:33
下集内容征求贴
[color=#0080][font=宋体][size=20px][pp=CHIU掌柜]请大家不要发站内短信骚扰本区验证女性会员，一经证实将不予任何申诉机会直接删号！！！[/pp][/size][/font][/color]
有点想拍点东西但是脑子一片空白，为什么想拍点东西呢，因为我太闲了，我下班就不出门，就这样我胖到144斤了，大家给点减肥建议吧，让我活动活动，今天天气好有点想出去露出，但是好懒……好肥一点都不好看。
我要减肥到120斤，110斤最好，我太胖了，我现在一点都很不喜欢现在的身材
didiaodamowang 2023-12-13 15:55
啪啪啪啪就是最好的减肥运动
wmz546 2023-12-13 17:24
要是愿意出去活动活动，就游游泳啥的，刚好可以买了好看的泳装拍拍拍，不愿意花钱或者不愿意出去就买个瑜伽垫，弄两个小哑铃跳跳郑多燕的每日十分钟，那个比帕梅的强度低，适合新手活动活动。冬天了，不建议室外活动了，太冷，环境也差。
wmz546 2023-12-13 17:28
室内活动也可以各种瑜伽服拍拍拍。小姐姐现在的身材，拍紧身内衣乳沟诱惑，或者跪姿肉臀诱惑都是非常不错的选择呀
skylaoww 2023-12-13 21:56
在家里能做的运动还是比较多的 轻松的可以做点有氧操 累点的可以尝试一下HIIT 饮食上再调节一下 应该是可以瘦得很快的
Peking168 2023-12-13 23:04
有点肉肉的欲女也非常吸引人好不好。
bl_hy_zb 2023-12-14 15:13
肥一点的更性感，后入更舒服，下一期多拍拍你的小骚屄吧，大哥想看
Wiide123 2023-12-14 23:21
姐姐可以尝试一下素人风格，简简单单有时候也是很诱人的
yahoo1 2023-12-14 23:26
骑车有兴趣吗？个人挺喜欢骑行，但是还没有入坑，可以入坑试试，既能运动还可以拍照:titter
7437040 2023-12-15 17:57
吃吃爱情的苦也许能瘦呢，反正我运动的动力大部分来自于女性，希望得到异性的青睐，所以为什么结婚了都容易失去身材管理的动力，因为大家都没了那份激情呢。反正tian在这里发那么多贴，主打一个没有爱情被动约炮，哈哈，找个有相同爱好的人谈一谈试试
muyiyang2 2023-12-17 00:11
140斤的确有些胖了 小妹妹 还是要运动 运动减肥效果最好 推荐跑步???? 简单 容易坚持 如果不想出去 买个跑步机也是很好的 每天半小时 跑多了伤膝盖的 平时多吃红薯燕麦 也能瘦身
snake_xgz 2023-12-17 13:29
可以试一试低碳饮食，吃东西之前先查一下碳含量，高于22％不吃，就会慢慢的减体重了。
szzx110 2023-12-19 09:16
我老婆也140斤了，以前100斤左右做爱的时候还能来个女上男下，现在都搞不了这个姿势了，坐上来我都受不了了
diyixinyang 2023-12-21 21:16
看过你其他帖子，我觉得你现在更适合自己去用小玩具去取悦自己，用自己的双手去触摸自己私密地带，鉴于你遇到的战斗力弱的男士太多了，再这样下去你也就是病急乱投医，还不如让自己去取悦自己，开发自己的更多的敏感地带，这样总比你遇到的那些奇葩强，至少，你的双手你做主
helloheroq 2023-12-24 20:06
肉肉的大奶才好看，丰满有肉最性感，可别减的太瘦了噢
