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pattya 2021-12-16 11:37

这个真的假的，有科学依据吗？不过话说回来，就算有科学依据也要长时间的坚持，这个坎还真不容易过

nima0925 2021-12-27 11:17

我感觉有点拔苗助长啊，控制不好还容易受伤啊

banyuns 2022-1-3 21:08

这玩意就是先天爹妈给的，通过锻炼只能锻炼敏感度、硬度和持久度吧。

Mnemonics12580 2022-3-3 02:12

感谢楼主，这个可以尝试尝试

jy01659321 2022-4-15 15:40

都是天生的，后天多在健身房练腿促进睾酮分泌多少有些帮助，其他的都是心里安慰而已。这件事我最有发言权

看你咋的 2022-10-4 11:33

这先天的也能改变吗这个不会只是按摩手法吧

风中有诗 2022-12-20 20:18

这个不是用来修复的吗，应该是本来就有那么长，然后过度后变小了，不想靠药物然后来物理修复的
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