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手淫过多导致JJ变小怎么办？

本人初中时候看了同学给黄片开始手淫至今有7-8年，最近1-2年感觉JJ有变小，特别最近感觉很明显，自己用尺子量了一下比以前能短了3厘米，有类似经历的朋友吗？这种状况还能恢复吗