| y695624153 发表于 2020-7-17 16:00 只看TA 63楼 |
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| 有氧运动应该可以改善目前的状况，甚至达到持久的附加效果 |
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| lorihubing 发表于 2020-7-19 10:25 只看TA 64楼 |
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| 开心就好，管那么多干嘛呢 |
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| 竹叶青青甸 发表于 2020-11-16 20:20 只看TA 65楼 |
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| 楼主，你这种情况一般属于虚火旺盛，解决方法有：第一，努力工作，积极参加体育锻炼和社交活动，扩大自己的业余生活，将能量多消耗在正向方面，以达到转移注意力；第二，建议去看看中医，调理一下身体，以达到自身体内阴阳的平衡；第三，那就是可以考虑结识异性，谈个女友。 |
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| wjinyucn 发表于 2020-11-16 20:27 只看TA 66楼 |
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回复 57楼 的帖子 看了这么多回复，我觉得这个回复说的是最有道理。理论上经常上本网站，又可以实现不用手撸是不可能的， 我觉得你应该固本培元，多锻炼，少上网，更加少来本网站，坚持下来就好了 |
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