xhxs123

长期进行手淫活动可能会对身体和性功能产生一些影响，但具体的影响因人而异。以下是一些可能的影响和一些建议：


1.敏感度减退：频繁的手淫可能导致阴茎对刺激的敏感度下降。这时，可以尝试减少手淫的频率或寻找其他刺激方式来提高敏感度，如改变刺激手法或尝试使用润滑剂。


2.性欲调节：过度手淫可能对性欲产生影响，导致对真实性伴侣的兴趣减退。逐渐减少手淫的频率，与伴侣进行沟通，建立亲密关系和情感连接，有助于恢复对真实性体验的兴趣。


3.心理因素：长期的手淫习惯可能导致对性行为的依赖或心理上的焦虑。如果手淫成瘾或对你的日常生活造成困扰，寻求心理咨询或心理治疗可以帮助你理解和应对这些问题。


4.健康生活方式：维持健康的生活方式对性功能恢复和整体健康至关重要。包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠、减少压力和戒烟限酒等。


5.寻求专业帮助：如果你感到深度困扰或无法自行调整手淫行为，最好寻求专业的医生、心理咨询师或性治疗师的帮助。他们可以提供针对你个人情况的专业建议和支持。

搜索更多相关主题的帖子: 手淫

本帖最近评分记录

• 陈航宇 金币 +16 认真回复，奖励！ 2023-7-2 09:26