547000072

我本人也算有常年手枪史，大概20年吧。这几年，感觉不行了，加之平时不锻炼。但我自己最近吃了点保健类药物，跟大家分享一下，改善了挺多，跟大家分享一下。1，吃点锌硒片，淘宝有，我就不说牌子了自己去找。2，也是我在淘宝买的，5宝茶其实就是枸杞，玛咖黑桑葚，牡蛎等等的干药材，我自己又单买了点，锁阳，肉苁蓉，淫羊藿。加一起每天弄个保温杯开水泡了喝水，天天喝一天一泡。一个月你就会发现有明显变化。我锁阳，肉苁蓉，淫羊藿放的都不多，就几片喝就行。把枸杞子桑葚干最后吃掉。我自己一直在喝，精气神好多了，一天跟媳妇来俩次也没事。一共花了不到200元，就改善了。不懂药性别随便吃六味地黄丸这类药，容易适得其反。这种泡水的，随便喝就跟茶一样，没怪味。希望大家都坚硬如铁，日日笙歌。

本帖最近评分记录

• 陈航宇 金币 +12 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2023-4-4 16:10