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首先，你要搞清楚，手淫并不会造成阳痿或是早泄。其次，你是25岁，而且从你的描述来看，性经验应该不太多，偶尔出现2分钟甚至2分钟不到就出货，其实是很正常的。对于你来说，25岁，刚刚射过一次，身边有个你不讨厌的妹子给你口了几分钟站不起来，这才是比较有问题的。毕竟，你这个年纪应该是火力最盛的时候。简易是平时多运动，适当增加一些富含蛋白质的食物，睡前可以做做深蹲和俯卧撑，以你的年纪，最多一个月就会有不错的效果。

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• 陈航宇 金币 +7 认真回复，奖励！ 2023-8-6 22:23