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标题: [保健养生] 几个不容错过的壮阳小绝招 [图] [打印本页]

作者: greatman 时间: 2012-4-21 13:45 标题: 几个不容错过的壮阳小绝招 [图]

现在很流行的几个技巧

[ 本帖最后由 greatman 于 2012-4-21 13:47 编辑 ]

作者: asdemon235b 时间: 2012-4-21 15:05

看起来不错
学习了

作者: awin0571 时间: 2012-4-21 21:02

楼主的几个方法很不错！日常生活当中也能很容易的用到，只是效果吗，貌似没什么中医根据啊！

作者: xessex 时间: 2012-4-21 22:08

受教，受教，图文并貌。不过那个的比较有用啊。

作者: chaojiice 时间: 2012-4-21 23:19

都是平时可以随时锻炼的，再加上图文，说的更加的生动易懂，很喜欢，谢谢您的分享啊

作者: lilyflyf 时间: 2012-4-22 06:35

看看那，不知道有没有用~！·先学着在说1·

作者: gambloner 时间: 2012-4-22 14:20

唉感觉最近状态很差，做的时候都勃不起来，看了LZ的帖子，要好好练一下了。

作者: knon 时间: 2012-4-22 15:30

內容都是和穴位有關的,而且還是圖文教學,很有心思!

作者: saberkiss 时间: 2012-4-22 20:43

额，这个也很有讲究呢，学到了很多有用的东西呢~~

作者: chris302xxx 时间: 2012-4-23 03:54

真是好东西，多有些这样的多好啊。

作者: mbb2012 时间: 2012-4-23 09:52

日常生活当中也能很容易的用到，都是平时可以随时锻炼的，再加上图文，说的更加的生动易懂，很喜欢.

作者: liming866 时间: 2012-4-23 12:03

看到了，觉得说的挺对啊，感谢楼主，以后多锻炼

作者: funnysex 时间: 2012-4-23 13:26 标题: 回复 1楼的帖子

好帖子，必须顶

作者: 天天sex 时间: 2012-4-23 16:53

看过之后帮觉得功夫在平时呀，是不是？

作者: zc_smt 时间: 2012-4-23 18:39

图文并茂让人很容易理解的，就是不知道有用不，

作者: q155555 时间: 2012-4-23 21:43

学习下，不过，那撒尿不说话，有点不可能吧，

作者: dulongcz1 时间: 2012-4-23 22:24

这是受教了，这些一点也不懂，不能说能坚持练下来，但平时注意一点还是很有好处的

作者: guanri 时间: 2012-4-24 00:07

受教了讲的很详细了对于身体的保健很有效果的

作者: tiamoluyao 时间: 2012-4-24 00:19

这个还是比较有用处的，不过总是想不起来锻炼

作者: madvirus 时间: 2012-4-24 04:00

这个也很有讲究呢，学到了很多有用的东西呢

作者: xiaoyu6305 时间: 2012-4-24 07:41

感谢指导!这几种壮阳小绝招一定会让我受益匪浅

作者: liounzhou 时间: 2012-4-24 08:47

很有讲究的样子哦，还找到了点中医依据，图文并茂，先收藏了。试试看有没有效果先。

作者: juneday114 时间: 2012-4-24 14:53

还有图很直观很不错学习到位了~实践

作者: wwyl 时间: 2012-4-24 20:57

看看，不知道有没有用,平时可以试一下

作者: bjnn 时间: 2012-4-24 21:57

这个可以练就是不知道效果咋样

作者: qch600 时间: 2012-4-24 22:23

最近状态很差，

看了LZ的帖子，要好好练一下了。

作者: square86 时间: 2012-4-24 23:56

图文并茂，看上去很有道理，哈哈，到时候试试看

作者: jimmyno2 时间: 2012-4-24 23:59

小便抬脚尖这个我听说过其他几个就不知道效果了毕竟效果这个东西看时间长短的

作者: Demolisher 时间: 2012-4-25 00:07

这些穴位持之以恒的话效果一定会很好的谢谢

作者: 漂漂漂漂 时间: 2012-4-25 10:37

感谢楼主您的这些偏方真是广大男淫的福音啊

作者: 爽歪歪 时间: 2012-4-25 11:00

我擦噶老乱啊虽然以前也知道这次算复习了马上身上按一编哈哈

作者: huyxf 时间: 2012-4-25 11:53

这些办法没有副作用

我觉得是合理的，推荐下

其实还有很多，肚脐开始一直向下几个穴位都有作用

作者: kobe615 时间: 2012-4-25 12:40

跑步效果还是不错的，身体是根本

作者: By.kid 时间: 2012-4-25 13:14

上厕所垫脚尖这招听说过，管用不管用还得实践一下。貌似经常性提肛也有作用。

作者: 红人馆8000 时间: 2012-4-25 15:30

不知道有没有道理啊，看起来好像有点玄乎啊！！

作者: evilw0w 时间: 2012-4-25 16:03

学习学习，试试有效果没有。红心送上啦

作者: 452553767 时间: 2012-4-25 16:07

勤锻炼啊一定会有效果的

作者: 可怜的孩子去 时间: 2012-4-25 17:23

收益匪浅啊感谢LZ的无私奉献谢谢大家有好的东西多多分享

作者: lyq88837 时间: 2012-4-25 22:16

楼主的几个方法很不错！日常生活当中也能很容易的用到，真是受益非浅啊。支持楼主

作者: 我心抓狂 时间: 2012-4-25 22:31

哇简单易行不知道会不会走火入魔啊，鸡鸡变棒槌哦

作者: sixumanyan 时间: 2012-4-25 22:41

受教，受教，图文并貌。不过那个的比较有用啊

作者: crwx 时间: 2012-4-26 13:11

这个绝对的好东西啊，复制收藏了，以后多练练。

作者: 左翼928 时间: 2012-4-26 13:18

图文并茂简单易懂就是好啊多谢分享了

作者: 割草机1 时间: 2012-4-27 12:27

真是太好了还有图，以前也看过没有图找不到在那里这回就好了。谢谢楼主。

作者: lyhinszs 时间: 2012-4-27 15:18

经典，简单，实用，方便，具有中医的辩证理论！
强身健体从每天开始！

作者: jhtsjl 时间: 2012-4-27 23:24

图文并茂，珍贵的资料~必须收藏，我在生活中也有类似的方法，希望交流

作者: taotaotu 时间: 2012-4-27 23:38

学习受教了，干些楼主！
天天联系，成为强者。哈哈

作者: baikaishui123 时间: 2012-4-28 08:57

受教了，学习
希望多些这样的共享贴

作者: chinaczt 时间: 2012-4-28 14:48

这个还是比较有科学论据的，先学习了呀！

作者: alanvincent 时间: 2012-4-28 17:47

穴道按摩是很有道理的，这个我深信不疑，你说的这个穴我也按过，效果还不错，另外我认为壮阳还可以按三阴交穴和肾俞穴。

作者: 啡喱顺顺右 时间: 2012-4-28 18:50

嗯！蛮科学的，以后一定要照着做！感谢楼主！！！

作者: yucha 时间: 2012-4-28 19:18 标题: 不错的样子

学习了，现在是健康最重要哦，按个指头就能装阳，好神奇

作者: FB1990 时间: 2012-4-28 20:12

这几种办法不知道有没有效果，或许要长期坚持才行。但是经常锻炼却实可行。

作者: cdjltsjl 时间: 2012-4-29 08:53

感谢楼主，介绍的方法简便易用，可以照着试一试。

作者: hugepenis 时间: 2012-4-29 14:09

好好学习，现在是年轻，好好锻炼才能永葆青春呀

作者: break999 时间: 2012-4-29 14:09

受教，看了，感觉这种需要长期坚持才能有效，但是这样的很难长期坚持的

作者: 喜羊羊a灰太狼 时间: 2012-4-29 14:37

以前看过一个笑话说男人尿尿是别说话今天竟然看到科学解释了强大

作者: xzwb 时间: 2012-4-29 16:08

很简单的方法。真是好东西啊。感谢楼主分享。

作者: onlinesexxxx 时间: 2012-4-29 16:13

男人都喜欢的话题，这种方法不知道效果如何哈，

作者: drc841008 时间: 2012-4-29 16:36

大家最常见的就是撒尿的时候点起脚尖这招挺管用的

作者: whiteleaves 时间: 2012-4-29 17:24

第一种方法非常简单实用，坚持一段时间看看有没有效果

作者: shaytan 时间: 2012-4-30 00:27

好东西,来晚了,现在才发现有这个版块...

作者: ytsxiaoshi 时间: 2012-4-30 01:47

按摩艾灸关元穴经常做，小便时也咬紧牙关憋气，其他的受教了，坚持下来试试。

作者: kevin_feng216 时间: 2012-4-30 01:57

还是按摩穴位和运动有效，比那些吃药和食补好多了

作者: beizhibanqu 时间: 2012-4-30 08:02

看得挺不错的，都是一些无药疗法。平时没事时做做还是可以的，没有副作用。

作者: z11cococo 时间: 2012-4-30 23:32

受教，受教，图文并貌真是好东西

作者: 唐唐101 时间: 2012-5-1 01:30

学学.........................

作者: 爆爆 时间: 2012-5-1 02:06

年过四旬，确实得好好学学这些壮阳的招式了

作者: kumuyun 时间: 2012-5-1 10:08

这个有用吗，听起来很专业的样子啊，不过可以试一试

作者: ⑦尺大乳 时间: 2012-5-1 12:09

不知道是不是很有效啊?有没有人试过呢？先收藏了！

作者: fcoberon 时间: 2012-5-2 17:07

非常详细的呢，谢谢楼主的图文介绍，会好好学习这些的

作者: liuqingsong2006 时间: 2012-5-2 20:55 标题: 学习了

呵呵，中医博大精深，这些方法在生活中无意中就用到，原来我这么强壮就是这个原因的

作者: b1b123456 时间: 2012-5-3 16:15

我终于知道了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: a1142b489 时间: 2012-5-4 19:53

先收藏了。。谢谢楼主分向这些绝招。。说不定以后会有帮助啊。

作者: 鹰飞 时间: 2012-5-4 23:05

看起来蛮有益哦，但我觉得健康地运动，对身体的各个方面都不错，尤其是跑步

作者: a573720321 时间: 2012-5-4 23:30

好东西，试试

谁用谁知道

作者: dil_iid 时间: 2012-5-6 00:59

有蚊子有内容，还有图，很不容易哦，非常好的内容

作者: 无欲无求 时间: 2012-5-6 03:50

听说提臀也很不错啊坚持这个运动很简单呢

作者: nongfusanquan 时间: 2012-5-6 22:58

真的好用?确实好用的话倒是可以试试方法简单实践又很方便

作者: b7299258 时间: 2012-5-7 00:25

那个肾气不外露的还真是第一次听说，领教了。

作者: tts2 时间: 2012-5-7 00:54

受教了，很多可以养成习惯啊。

不过，食指有刺激的话，那天天玩电脑。点鼠标。。。。这不合理啊

作者: snmjq 时间: 2012-5-7 14:16

长见视了，
谢谢分享

作者: 爱延续 时间: 2012-5-8 08:31

简单实用，便于操作，楼主是有心人啊，谢谢啊，平时的保养很重要

作者: shengyueda 时间: 2012-5-8 11:40

这贴可太好了，太贴心了，感谢楼主，希望广大男性都难看到，照做

作者: 注册sis 时间: 2012-5-8 12:01

食指那个比较有意思，不过是要坚持才有效果吗

作者: baifie 时间: 2012-5-8 15:32

踮脚和撒尿不讲话这2个我做到了，其他的再试试。

作者: chinaczt 时间: 2012-5-8 19:09

图文并茂内容很好学习了！

作者: duguwentianxing 时间: 2012-5-9 10:35

看起来都很简单易行啊，就是不知道效果怎么样啊，最容易的就是踮脚和不说话啊

作者: zl068565 时间: 2012-5-11 00:32

那图好有意思太有爱了收下学习学习谢了楼主

作者: 啡喱顺顺右 时间: 2012-5-11 19:11

太好了，一定认真学习，哈哈哈哈，感谢楼主！！！

作者: rbbdrbbd 时间: 2012-5-12 12:24

不错，确实需要好好学习学习。。支持楼主。

作者: samusel 时间: 2012-5-12 13:21

很有必要学习啊，如果不会几招以后就难办了。

作者: shootingcser 时间: 2012-5-13 16:08

这个帖子不错，应该还有其他的方法可以达到这个效果，希望楼主下次找到的话也一起分享一下

作者: huibi0718 时间: 2012-5-13 17:05

作为男人来说，这个是必须要学习学习的，谢谢lz了，不过不知道自己能不能坚持的下去

作者: 春风吹又死 时间: 2012-5-13 19:22

有图片实在太好了！看文字都不知道那些穴在哪

作者: yueyuewan 时间: 2012-5-14 09:35

帮楼主补充一点，简单实用（这是我一个学中医的同学给我的建议）：

每次小便时提着脚跟，微微咬牙，用鼻子慢慢吸气。据说可以强精，固齿，不肾气。

作者: mbb2012 时间: 2012-5-14 18:43

日常生活当中也能很容易的用到，再加上图文，说的更加的生动易懂，很喜欢.

作者: ninene 时间: 2012-5-15 05:18

这么简单的小绝招还是第一次听说，以后试试看

作者: llbyxy 时间: 2012-5-15 15:15

简单实用楼主厉害啊小弟在此谢过学习了！

作者: foreverlive 时间: 2012-5-15 19:50

很简单实用的小技巧哦，就是不知道是不是真的

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