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[保健养生] 延长男人龟头持久时间妙招

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thank you very much for sharing

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割包皮,然后多加锻炼身体,这才是王道,多做仰卧起坐俯卧撑就可以了

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第3条,看来有点靠谱。呵呵,我要去锻炼身体了。身体好,才是革命的本钱啊

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楼主说的很有道理 支持一下  我的情况和楼主一样  每回第一次都很短  但是我能够间断着做3到4次   一次比一次时间长

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作爱的时候想点别的事情,等过了敏感阶段就没那么快射精了,我一般先让老婆在上面磨一会,闭着眼睛想别的,等她累了,我也过了敏感的几分钟,然后把她放下来使劲插,还是不错的方法

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慢跑、游泳都是比较好的选择,另外一定要长时间坚持,锻炼是王道

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推荐大家一下,吃生枸杞啊,我每天都生吃,和老婆每次做玩,射了两次都还是坚挺着的,记住,要买好的枸杞,宁夏的,网上可以查怎么买真假

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楼主很强大啊,我们要好好学习一下才行!

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不过感觉割了还是蛮有用的  比较好清洗  而且感觉比较好  不会想包皮裹着  有点脏脏的  有点骚味  总是要找个比较没事的时候割

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