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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-3 01:01   只看TA 11楼
少手淫，多运动。
仰卧起坐等。
只有坚持，才行。
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zjxwin6120 发表于 2010-7-3 01:07   只看TA 12楼
要注意的事还真是很多啊，多谢楼主指教，以后要多留点儿神，为了后代。
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dpc27149 发表于 2010-7-5 04:11   只看TA 13楼
保护精子其实就是要自己的身体健康 内分泌系统正常
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-6 17:00   只看TA 14楼
现在好多男人的精子质量都不好 我就是 现在正在吃药
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jjmmgrw 发表于 2010-7-9 18:04   只看TA 15楼
多吃生蚝，多吃海鱼，多吃叶酸，这些都能促进精子增长。
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qiulijeff 发表于 2010-7-9 19:24   只看TA 16楼
不错，看了以后受益匪浅！谢谢楼主分享！以后会学着点的！
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superwill 发表于 2010-7-11 01:08   只看TA 17楼
现在这也不能吃那也不能吃~保护谈何容易~~~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-11 10:32   只看TA 18楼
感觉吃什么都不放心啊，现在污染太严重了。
如果真那样，还有什么乐趣啊。
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huangker 发表于 2010-7-12 00:49   只看TA 19楼
是应该注意了，不要到发生了，再去注意，虽然亡羊补牢为时不晚，但还是要以预防为主！
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jackson555 发表于 2010-7-12 21:37   只看TA 20楼
少吸烟真的效果很明显，而且烟抽多了真的不容易硬。
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