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腰酸背痛
zcytsy
发表于 2010-8-14 22:23
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1楼
食物的话,羊肉,羊宝,牛肉之类的
从中药方面入手的话,炖鸡之类,可以放枸杞、普通的红参、参须、黄芪党参、都是不错的进补.
保持有节奏的性生活,才是最健康的
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zcytsy
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