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[保健养生] 如何控制SY的次数,估计很多人和我一样情况

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如何控制SY的次数,估计很多人和我一样情况

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】28
【咨詢人病因,症狀】

现在好纠结呀,每天如果不SY出来,感觉有东西憋着的一样,很不通畅,但是SY出来过后,头晕而且整个一天都觉得昏昏沉沉的,一点精神都没有,现在已经进入亚健康状态了,请问下各位有没有和我一样的情况呢。

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