跟大家分享自己参悟的一个呼吸吐纳的养生方法

tengyuanji2009 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-2-20 15:56 显示全部帖子 0 第一招我在本站看过，大致方法跟楼主说的差不多，只是上面摘自什么童子功，呼吸也不用像楼主说的需要停顿吐纳，和平时呼吸就好，本人现在在试，个人感觉真的挺好，至于第二种有心试试，感谢楼主，只是不知这真的楼主自己发现的，还是家传啊，
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