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dd2ll9999 发表于 2011-7-31 12:38 全显示 1楼
多锻炼身体，即使手淫的时候要慢慢来，不要猛弄一下就出来。差不多要射的时候就忍住等软下来再弄，长期这样子锻炼的话就助于延长时间，本人是这么锻炼出来的，一般坚挺做爱20分钟左右，还是速度比较快的那种
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