过两星期要和女友做爱了（双方都第一次），求经验

不要急, 千万不要急.  你和她都没有经验,这时候需要你的镇静来带引她进入状态.  消除她的恐惧.  你可以和她喝点酒. 前戏做足. 准备进入时要不挺安慰她, 给她力量.  进入那一瞬间, 要坚决,不能犹豫.越犹豫越痛苦,甚至可能失败. 做的时候尽量分散注意力,这样会减轻她的痛苦,也能减缓射精.  做完了 不能自己倒头就睡, 要安慰她  和她聊天.

做到这些, 那么我相信你们会有一个完美的第一夜