7个绝招让男人硬起来（转） - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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sgaq123 发表于 2013-12-8 19:21 全显示 1楼
说到补肾补锌，有些食物很不错。除了上文提及外，我经常食用虾、牡蛎、板栗（我经常做栗子烧鸡翅，很好吃）、黑豆、枸杞等，日常补肾加锌必备喔。水嘛，一天当中倒是经常喝，每天也多喝些茶。男性体检嘛，至今没做过一次，自身感觉很健康。本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2013-12-10 13:39
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sgaq123 发表于 2013-12-8 19:21 全显示 1楼

说到补肾补锌，有些食物很不错。除了上文提及外，我经常食用虾、牡蛎、板栗（我经常做栗子烧鸡翅，很好吃）、黑豆、枸杞等，日常补肾加锌必备喔

。水嘛，一天当中倒是经常喝，每天也多喝些茶。男性体检嘛，至今没做过一次，自身感觉很健康。

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